ТОП просматриваемых книг сайта:
60 дней с доктором Дюканом. Пьер Дюкан
Кулинария. Диета доктора Дюкана
Информация о книге
Название 60 дней с доктором Дюканом
Год выпуска 2013
isbn 978-5-699-76900-1
Автор произведения Пьер Дюкан
Жанр Кулинария
Серия Диета доктора Дюкана
Аннотация
Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету под руководством знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.