ТОП просматриваемых книг сайта:
Фитнес и ваше здоровье. Людмила Антонова
Здоровье. Массаж и фитнес
Информация о книге
Название Фитнес и ваше здоровье
Год выпуска 0
isbn
Автор произведения Людмила Антонова
Жанр Здоровье
Серия Массаж и фитнес
Аннотация
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.