В пособии рассматриваются проблемы профилактики вредных привычек и формирования ценностного отношения к здоровью у учащихся 5–6 классов. Раскрывается система работы с тетрадями «Познаю свои способности» (5 класс), «Учусь владеть собой и сотрудничать с людьми» (6 класс), предлагается методика эффективной организации профилактики с учетом возрастных особенностей младших подростков. Соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту основного общего образования (2010 г.).
