Название Лучшие силовые упражнения
Год выпуска 2009
isbn 978-5-17-058358-4
Автор произведения Ю. М. Медведько
Жанр Здоровье
Серия
Издательство
Отчего зависит настоящая мышечная сила? Какая программа тренировок необходима? Какова связь между силовым тренингом, возрастом и здоровьем? Что такое спортивное питание? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
