ТОП просматриваемых книг сайта:
Парадокс перфекциониста. Тал Бен-Шахар
Личностный рост.
Информация о книге
Название Парадокс перфекциониста
Год выпуска 2013
isbn 978-5-91657-754-9
Автор произведения Тал Бен-Шахар
Жанр Личностный рост
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Аннотация
Эта книга о том, что такое перфекционизм и как преодолеть это препятствие на пути к счастливой жизни. Все мы стараемся оправдать собственные надежды и ожидания окружающих, пытаясь действовать безукоризненно. Но ведь именно это, по мнению автора, мешает нам быть счастливыми. Нужно освободиться от попыток все и всегда делать идеально и научиться правильно воспринимать уроки, которые мы получаем, испытывая негативные эмоции, составляющие неотъемлемую часть нашей жизни.