ТОП просматриваемых книг сайта:
Домашний атлетизм. Комплексы упражнений. Алексей Тихомиров
Здоровье.Информация о книге
Название Домашний атлетизм. Комплексы упражнений
Год выпуска 0
isbn 9785005038005
Автор произведения Алексей Тихомиров
Жанр Здоровье
Издательство Издательские решения
Аннотация
Книга «Домашний атлетизм» предназначена для всех, кто интересуется спортом в плане оздоровления и накопления жизненной энергии. Помимо комплексов упражнений с отягощениями и принципов атлетического режима и тренировок, книга содержит описание упражнений на самосопротивление, на оздоровление позвоночника и суставов, а также содержит другую полезную и интересную информацию.