ТОП просматриваемых книг сайта:
Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы. Ольга Дан
Здоровье. Красивое тело
Информация о книге
Название Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы
Год выпуска 2011
isbn 978-5-4237-0021-8
Автор произведения Ольга Дан
Жанр Здоровье
Серия Красивое тело
Аннотация
Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности. • Бодифлекс • Рыдающее дыхание для похудения и омоложения • Йога-дыхание против лишнего веса • Оздоровительные дыхательные методики • Китайские омолаживающие упражнения • Тибетская зарядка Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.