ТОП просматриваемых книг сайта:
Живите на здоровье. Алексей Сергеевич Вилков
Медицина.
Информация о книге
Название Живите на здоровье
Год выпуска 2018
isbn
Автор произведения Алексей Сергеевич Вилков
Жанр Медицина
Издательство ЛитРес: Самиздат
Аннотация
В пособии описаны основные факторы сохранения психологического и физического здоровья, отражены актуальные вопросы современной неврозологии и представлены методы лечения невротических расстройств с примерами из психотерапевтической практики. Из книги вы узнаете, как справиться с тревогой и паническими атаками, как избегать конфликты и повысить самооценку, как достичь гармонии в сексуальной сфере, избавиться от интернет-зависимости и развить личную эффективность. Для широкого круга читателей.