ТОП просматриваемых книг сайта:
Шесть столпов самооценки. Натаниэль Бранден
Личностный рост.
Информация о книге
Название Шесть столпов самооценки
Год выпуска 1994
isbn 978-5-00117-617-6
Автор произведения Натаниэль Бранден
Жанр Личностный рост
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Аннотация
Эта книга – классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень. В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя. Натаниэль Бранден – известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков. На русском языке публикуется впервые.