ТОП просматриваемых книг сайта:
Секреты долголетия. Ма Фолинь
Здоровье.
Информация о книге
Название Секреты долголетия
Год выпуска 2007
isbn 978-5-222-11452-0
Автор произведения Ма Фолинь
Жанр Здоровье
Аннотация
Движение, правильно сбалансированное питание и умение расслабляться – ключевые понятия, образующие основу жизни. Благополучие в этих сферах обеспечивает гармонию в жизни и помогает надолго отдалить старость. Именно достижению гармоничного сочетания данных кючевых понятий и посвящена книга «Секреты долголетия». Она состоит из трех частей: I. Оздоровительная практика упражнений цигун для здоровья и долголетия. II. Восточная кухня – секрет молодости и стройной фигуры. III. Релаксация – принципы золотой середины.