ТОП просматриваемых книг сайта:
Уличное кунфу. Ши Синъин
Спорт, фитнес.
Информация о книге
Название Уличное кунфу
Год выпуска 2005
isbn 5-222-08073-0
Автор произведения Ши Синъин
Жанр Спорт, фитнес
Аннотация
Книга Ши Синъина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых искусств. В книге представлены действенные и практичные советы по самозащите, включая контроль ситуации, психическую готовность к бою, опережающую защиту, основы физической подготовки и многое другое, необходимое для самостоятельных тренировок, которые могут спасти вам жизнь, если вы подвергнетесь нападению.