ТОП просматриваемых книг сайта:
Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса. Агата Велес
.
Информация о книге
Название Вес в норме. Реальные причины и психосоматика лишнего веса
Год выпуска 0
isbn 9785006494060
Автор произведения Агата Велес
Издательство Издательские решения
Аннотация
Этот Гайд посвящен глубокому анализу причин возникновения избыточного веса у людей. В нем рассматриваются не только очевидные факторы, такие как неправильное питание и недостаток физической активности, но и неявные и менее очевидные аспекты: психологические, чувственно-эмоциональные, поведенческие проблемы, гормональные нарушения, влияние стресса и многое другое. Книга будет полезна всем, кто хочет лучше понять причины своего лишнего веса и найти пути к его снижению без вреда для здоровья.