ТОП просматриваемых книг сайта:
Йога. Домашние тренировки. Сборник
.
Информация о книге
Название Йога. Домашние тренировки
Год выпуска 2024
isbn
Автор произведения Сборник
Издательство Питер
Аннотация
С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание. Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.