LITMIR.BIZ

LITMIR.BIZ

[email protected]
  • Главная
  • Быстрый поиск
  • Категории
  • Авторы
  • Серии
  • Издательства
  • Главная
  • Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации
  • Новинки
    Последние поступления
  • Популярные
    Самые просматриваемые
  • Наши рекомендации
    Лучшие по версии сайта
ТОП просматриваемых книг сайта:

Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации. Маргарита Васильевна Акулич

.
Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации - Маргарита Васильевна Акулич
Скачать
Читать онлайн

Информация о книге

Название Стресс, выгорание, забота о себе, осознанность, биологическая обратная связь. Понятия и рекомендации

Год выпуска 0

isbn 9785006284760

Автор произведения Маргарита Васильевна Акулич

Жанр

Серия

Издательство Издательские решения

Аннотация

В предлагаемой книге даны базовые знания, касающиеся стресса, острого стрессового расстройства, влияния стресса на увеличение веса, реакции «бей или беги», реакции релаксации для снятия стресса, эффективных способов управления стрессом, лучших витаминов для снятия стресса и тревоги, феномена выгорания, заботы о себе и того, как стать более осознанным в повседневной жизни. Не проходите мимо!Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.