ТОП просматриваемых книг сайта:
Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки. Ирина Соловьёва
.
Информация о книге
Название Тело как источник силы. 100 практик для самоподдержки
Год выпуска 2024
isbn
Автор произведения Ирина Соловьёва
Издательство Автор
Аннотация
Новая книга автора адресована как специалистам (психологам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, интересующихся саморазвитием и телесными практиками.Первая глава рассказывает об отношениях с собственным телом и любви к себе, о психологической символике и языке тела. Во второй главе вы найдете 100 интересных и полезных телесных практик для самоподдержки и саморазвития. Они разделены на 10 тематических разделов: на разные случаи жизни.Книга имеет практическую направленность и поможет вам лучше понять себя и заботиться о себе через тело. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.