ТОП просматриваемых книг сайта:
ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами. Сергей Петрович Титов
.
Информация о книге
Название ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Гимнастика с кольцами
Год выпуска 2024
isbn
Автор произведения Сергей Петрович Титов
Издательство Автор
Аннотация
Для широкого круга спортсменов и физкультурниц.Книга рассказывает о новых удобных упражнениях для различных целей. И для похудения, и для оздоровления, и для наращивания мышечной массы, и для развития выносливости.Показан недорогой спортивный снаряд, при помощи которого можно заниматься и на свежем воздухе, и дома, и на отдыхе, и в командировке.Методика выполнения упражнений десятки лет испытывалась на практике. Все упражнения безопасны и полезны.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.