ТОП просматриваемых книг сайта:
Средиземноморская диета: 30-дневный план питания. Вячеслав Пигарев
.Информация о книге
Название Средиземноморская диета: 30-дневный план питания
Год выпуска 2024
isbn
Автор произведения Вячеслав Пигарев
Издательство Автор
Аннотация
Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта книга станет идеальным проводником для тех, кто стремится к балансу, энергии и долгосрочному благополучию через сбалансированный образ питания.