LITMIR.BIZ

LITMIR.BIZ

[email protected]
  • Главная
  • Быстрый поиск
  • Категории
  • Авторы
  • Серии
  • Издательства
  • Главная
  • Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям
  • Новинки
    Последние поступления
  • Популярные
    Самые просматриваемые
  • Наши рекомендации
    Лучшие по версии сайта
ТОП просматриваемых книг сайта:

Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям. Юлия Мельникова

.
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям - Юлия Мельникова
Скачать
Читать онлайн

Информация о книге

Название Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям

Год выпуска 0

isbn 9785006080065

Автор произведения Юлия Мельникова

Жанр

Серия

Издательство Издательские решения

Аннотация

Методическое пособие для новичков по изучению выполнения движений из пауэрлифтинга – приседание со штангой, жим штанги лежа, становая тяга.Вы узнаете, в чем преимущества занятий пауэрлифтингом, как правильно выполнять упражнения. Научитесь всему по авторской методике тренера Юлии Мельниковой.Пособие подходит начинающим спортсменам и тренерам.