LITMIR.BIZ

LITMIR.BIZ

[email protected]
  • Главная
  • Быстрый поиск
  • Категории
  • Авторы
  • Серии
  • Издательства
  • Главная
  • Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий
  • Новинки
    Последние поступления
  • Популярные
    Самые просматриваемые
  • Наши рекомендации
    Лучшие по версии сайта
ТОП просматриваемых книг сайта:

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий. Рафаэль Сантандреу

.
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий - Рафаэль Сантандреу
Скачать
Читать онлайн

Информация о книге

Название Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий

Год выпуска 2021

isbn 9789851553491

Автор произведения Рафаэль Сантандреу

Жанр

Серия

Издательство Попурри

Аннотация

В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема: тревожное расстройство (в том числе панические атаки), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), ипохондрия, неуверенность в себе, любой другой иррациональный страх. Эта книга для всех, кто стремится к внутренней свободе и эмоциональному равновесию.