Название Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться
Год выпуска 2022
isbn 9785001955566
Автор произведения Хизер Терджен
Жанр
Серия МИФ Психология
Издательство Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Практичная книга с научным взглядом на проблему недостатка сна поможет родителям разобраться, почему современные дети спят меньше, чем раньше, и подскажет стратегии, чтобы помочь ребенку наладить здоровый режим и сформировать привычки здорового сна.
