ТОП просматриваемых книг сайта:
У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 18. Маргарита Быстрякова
. В потоке. Движение к счастьюИнформация о книге
Название У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в кризисных ситуациях. Медитация 18
Год выпуска 2022
isbn 978-5-04-175397-9
Автор произведения Маргарита Быстрякова
Серия В потоке. Движение к счастью
Издательство Эксмо
Аннотация
Жалость к себе – это не слабость, а продуктивная техника заботы. Она дает возможность выйти наружу страданиям, а через воображаемого маленького ребенка снова вырасти во взрослого человека, сильного и ответственного. Практика входит в серию оригинальных медитаций с Маргаритой Быстряковой – коучем, наставником «Школы игры» Вадима Демчога, НЛП-практиком и автором тренинговых программ. Дружелюбный подход, общение на равных и понятные инструкции сопровождают каждую сессию. Тот самый случай, когда за «хочу на ручки» вас никто не осудит. Пройдите самую теплую и жизнеутверждающую медитацию.