ТОП просматриваемых книг сайта:
Курс безопасности для психики. Катя Твердая
Общая психология.
Информация о книге
Название Курс безопасности для психики
Год выпуска 0
isbn 9785005620002
Автор произведения Катя Твердая
Жанр Общая психология
Издательство Издательские решения
Аннотация
В условиях постоянной нестабильности и новых внешних вызовов личность человека становится особенно уязвимой. Несмотря на многочисленные исследования, устройство нашей психики до конца не изучено. А ведь она ежедневно подвергается непростым испытаниям: стрессам на работе, физическим недомоганиям и болезням, тревогам и страхам. Простые и практичные советы для сохранения внутреннего баланса, основанные на научном подходе, собраны в книге Кати Твердой.