ТОП просматриваемых книг сайта:
Волшебная таблетка для ленивых. Анастасия Колендо-Смирнова
Общая психология.
Информация о книге
Название Волшебная таблетка для ленивых
Год выпуска 2021
isbn
Автор произведения Анастасия Колендо-Смирнова
Жанр Общая психология
Издательство ЛитРес: Самиздат
Аннотация
Хотя метод КОТ( когнитивно-образная терапия) совсем молодой, но уже насчитывает 9 книг. А эта книга будет 10-й и очень простой. Для ленивых, так сказать. Для тех, кто не готов вникать в сложности теории метода и непростого подхода с разными вариантами применения. Основа метода описана в книге «Волшебная таблетка – это я» или « КОТ» в другой редакции. Я хочу предложить в этой книге его лайт-версию, безопасную и действенную. Такую, которая позволит проработать самостоятельно множество запросов и проблем. Для более глубокого понимания метода желательно пройти обучение. Эта книга для знакомства с методом.