КАМЕННЫЙ ГОСТЬ - Леонид ЛОГВИНОВ, заведующий урологическим отделением «Бест Клиник» на Профсоюзной, уролог-андролог высшей категории, кандидат медицинских наук Лиза выпуск 02-2021

Скачать книгу

ст, в котором возникает мочекаменная болезнь, – 40–50 лет. Однако камни могут появляться даже у малышей и уж тем более у пожилых людей. Как обезопасить себя от коварного заболевания?

      СЛЕДИ ЗА ТЕМ, ЧТО ТЫ ЕШЬ И ПЬЕШЬ

      Формирование камней в почках, как правило, происходит из-за воспалительных процессов в организме. Однако камнеобразование могут стимулировать и некоторые продукты и напитки. Причем они даже влияют на тип камня. Урологи выделяют 3 основные разновидности – оксалатные, уратные и фосфатные конкременты.

      ОКСАЛАТНЫЕ  cостоят из солей щавелевой кислоты. Этих соединений много в помидорах, свекле, щавеле, шпинате, цитрусовых, шоколаде. Глутамат натрия (всем известный усилитель вкуса, который добавляют во многие продукты пищевой промышленности) тоже повышает риск образования оксалатных конкрементов. Из напитков в этом плане особенно опасны кофе и чай. Они уменьшают концентрацию кальция в организме. В норме этот ценный минерал «захватывает» соли щавелевой кислоты и выводит их из организма с мочой.

      УРАТНЫЕ  камни формируются при чрезмерном употреблении красного мяса (особенно жирных сортов). Дело в том, что высокое содержание животного белка приводит к увеличению мочевой кислоты и кальция. Они с трудом выводятся из организма и часто становятся причиной мочекаменной болезни. Вероятность образования уратных конкрементов еще больше увеличивается у любителей жареного и копченого мяса. Еще один фактор риска – недостаточное количество овощей, фруктов и зелени в рационе. При дефиците клетчатки снижается всасывание уратов в кишечнике.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу