Every Day Ayurveda. Mit indischem Heilwissen durch die Woche - Balvinder Sidhu

Скачать книгу

zu sagen und ihre Grenzen zu wahren. Ihr Frust hatte zudem Ernährungsgewohnheiten begünstigt, die ihr nicht guttaten und zur Verschleimung ihres Organismus führten. Auch hieran haben wir gearbeitet. Schließlich hörte nicht nur der Schnupfen auf. Die Kollegin, die ihr das Leben schwer gemacht hatte, kündigte. Dies ist eine Beobachtung, die ich immer wieder mache: Wenn wir erst beginnen, für uns selbst zu sorgen, wenn unsere ganze Energie auf unser Wohlergehen ausgerichtet ist, lösen sich Konflikte und Hindernisse wie durch Zauberhand auf.

      Alles hängt mit allem zusammen – das gilt nicht für Körper, Geist und Seele, sondern auch in sehr viel größeren Dimensionen, welche die menschliche Vorstellungskraft oft überfordern. Auch diese Erkenntnis hatten die vedischen Seher bereits vor Jahrhunderten. Der Mikrokosmos folgt demnach den gleichen Gesetzen wie der Makrokosmos. Das klingt vielleicht erst mal ein bisschen merkwürdig für dich. Dass alles mit allem in Verbindung steht und wie wichtig die Umgebungsbedingungen sind, ist aber spannenderweise auch eine der Entdeckungen der Quantenphysik.

       Grenzen lassen sich verschieben – und auflösen

      WAS DIE RAUPE TOD NENNT, NENNT DER SCHMETTERLING WIEDERGEBURT.

      VIOLETTE LEBON

      Noch immer wissen Wissenschaftler nicht genau, was die Welt »im Innersten zusammenhält« und wie sie nun eigentlich entstanden ist. Viele der Erkenntnisse, die die indischen Heiler vor Jahrtausenden aus sich selbst heraus entwickelt haben, sind mittlerweile wissenschaftlich belegt. Ist das nicht erstaunlich?

      Mich hat dies gelehrt zu akzeptieren, dass es Dinge gibt, die erst mal unmöglich erscheinen, es aber doch nicht sind. Oder anders gesagt: Wir können unsere Vorstellungskraft nutzen, um die Grenzen unserer Welt zu verschieben oder sogar aufzulösen. Es gibt dazu ein wunderbares Zitat von einem unbekannten Verfasser: »Alle sagten: Das geht nicht. Dann kam einer, der wusste das nicht und hat’s einfach gemacht.«

      Seit vielen Generationen sind Mitglieder meiner Familie als ayurvedische Heiler und Ärzte tätig. Ich habe schon als Kind in Indien die Treffsicherheit und Weitsicht beobachtet und bewundert, mit denen sie die wirklichen Ursachen von Krankheitsbildern erkannten und Menschen auf dem Weg zu ihrer ganzheitlichen Heilung begleiteten. Das Strahlen in den Augen der Menschen, die oft einen langen Leidensweg hinter sich hatten, weckte in mir den Wunsch, mir dieses Heilwissen selbst anzueignen und weiterzugeben.

      DER KONTAKT ZU UNS SELBST BESTIMMT UNSER LEBENSGLÜCK.

      Heute wird Ayurveda noch immer in weiten Teilen Indiens praktiziert und wissenschaftlich gelehrt. In Indien gibt es neben den staatlichen ayurvedischen Krankenhäusern, in denen renommierte Ayurveda-Arzte Menschen aus aller Welt behandeln, zahlreiche private Institute. In den pharmazeutischen Unternehmen werden mit modernster Technologie die ayurvedischen Arzneimittel nach traditionellen Rezepturen gefertigt. Häufig handelt es sich um pflanzliche Präparate und Kräutermischungen. Ayurveda verbindet heute Tradition und Moderne perfekt.

       Ayurveda stellt den Menschen in den Mittelpunkt

      Eine der vielen Stärken des ayurvedischen Gesundheitsansatzes ist seine Anpassungsfähigkeit. Ayurveda stellt immer den Menschen unter seinen jeweiligen Umgebungsbedingungen in den Mittelpunkt. Längst ist der unschätzbare Wert des ayurvedischen Heilwissens auch im Westen anerkannt. Es gibt unzählige Therapeuten und Heiler, die die Methoden und Therapien den westlichen Bedürfnissen und Lebensbedingungen angepasst haben. Psychische und psychosomatische Probleme haben in den letzten Jahren in den Industrienationen explosionsartig zugenommen. Während sich die Technologien rasant entwickeln, nimmt etwas anderes ab, das für unser Lebensglück zentral ist: der gute Kontakt zu uns selbst.

      Ayurveda hilft uns dabei, wieder zu uns selbst zu finden und ein intuitives Gespür für unsere Gesundheit zu entwickeln. Deshalb ist das ayurvedische Wissen heute wichtiger denn je. Was tut dir wirklich gut? Welcher Sport, welche Lebensmittel, welche Lebensgewohnheiten versorgen dich mit optimaler Lebenskraft? Das Prinzip der Lebensenergien bietet dir eine wunderbare Unterstützung dabei, diese Fragen zu beantworten.

      DAS IST FÜR DEINE EVERY-DAY-AYURVEDA-WOCHE BESONDERS WICHTIG

       Mittels verschiedener Techniken wie der Konzentration auf den Atem kannst du bei der Meditation lernen, der innere Beobachter deiner Gedanken und Gefühle zu werden und inneren Frieden zu finden.

       Dein Körper, dein Geist und deine Seele sind eine untrennbare Einheit.

       Ayurveda lädt dich zu Selbstverantwortung und Selbstfürsorge ein.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAgAAAQABAAD/2wBDAAgGBgcGBQgHBwcJCQgKDBQNDAsLDBkSEw8UHRofHh0a HBwgJC4nICIsIxwcKDcpLDAxNDQ0Hyc5PTgyPC4zNDL/2wBDAQkJCQwLDBgNDRgyIRwhMjIyMjIy MjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjIyMjL/wAARCBKrC7gDASIA AhEBAxEB/8QAHwAAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtRAAAgEDAwIEAwUFBAQA AAF9AQIDAAQRBRIhMUEGE1FhByJxFDKBkaEII0KxwRVS0fAkM2JyggkKFhcYGRolJicoKSo0NTY3 ODk6Q0RFRkdISUpTVFVWV1hZWmNkZWZnaGlqc3R1dnd4eXqDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWm p6ipqrKztLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uHi4+Tl5ufo6erx8vP09fb3+Pn6/8QAHwEA AwEBAQEBAQEBAQAAAAAAAAECAwQFBgcICQoL/8QAtREAAgECBAQDBAcFBAQ

Скачать книгу