Факторы здоровья. Часть 2 - Ботагоз Жарылгасова

Скачать книгу

характером. Батат успокаивает кожу, выводит токсины, излечивает болезненную потрескавшуюся кожу.

      – Самый простой способ приготовления батата – потушить его вместе с овощами и специями или запечь его в горшочках. Рецепт увлажняющей маски: следует натереть батат и выжать из него сок, добавить 1 ч.л. меда, нанести смесь на кожу, оставить на 30 минут, затем смыть теплой водой).

      Следуйте перечисленным выше советам, и вы забудете, что такое сухая проблемная и морщинистая кожа…

      АРГАНОВОЕ МАСЛО: ЗДОРОВЬЕ ВАШЕГО ТЕЛА, ВОЛОС И НОГТЕЙ

      Пожалейте свои волосы, позаботьтесь о них как следует…

      Аргановое масло – это «жидкое золото»

      Сегодня в тренде все натуральное, ибо мода возвращается к естественному.

      Женщины больше не хотят наносить на свое лицо и волосы химию, предпочитая вместо них отдавая предпочтение натуральным продуктам, в том числе и аргановому маслу, получаемому из плодов ореха арганового дерева, который можно найти исключительно в предгорьях Атласских гор в юго-западном регионе Африки – Марокко.

      На юге Марокко, аргановое масло называют «божественным даром» и «жидким золотом», ибо оно располагает массой преимуществ, обусловленных его питательными веществами, особенно витаминами А и Е, незаменимыми жирными кислотами и антиоксидантами. Антиоксидантную способность арганового масла увеличивают и другие, присутствующие в нем соединения: коэнзим Q10, мелатонин и растительные стеролы.

      Вы можете использовать аргановое масло для увлажнения кожи и волос, улучшения состояния прыщей, минимизации растяжек и признаков старения. На самом деле, аргановое масло может заменить многие традиционные косметические средства.

      Аргановое масло, которое продается на нашем рынке, не предназначено для кулинарных целей и потребления внутрь. Поэтому применять его можно только для ухода за кожей и волосами.

      Рассмотрим, некоторые из чудесных свойств арганового масла:

      Улучшает здоровье сердца (В Марокко масло арганы веками использовалось для профилактики болезней сердца, поскольку оно оказывает влияние на кровяное давление, уровень липидов в плазме и антиоксидантный статус. Масло также обладает антикоагулянтными свойствами, что важно при профилактике сердечных заболеваний. Согласно мнению ученых, по своей способности снижать риск сердечных заболеваний аргановое масло сравнимо с оливковым маслом).

      Помогает предотвратить диабет (Вывод о возможности, того, что аргановое масло может помочь предотвратить диабет, был сделан на основании исследований, проведенных на животных. Согласно результатам этих исследований, у мышей, получавших вместе с аргановым маслом питание с высоким содержанием сахара, значительно снизился как уровень сахара в крови натощак, так и резистентность к инсулину. По мнению ученых, это

Скачать книгу