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      Roland Habersetzer

      Kobudô

      Band 1: Bô und Sai

      Aus dem Französischen

       von Frank Elstner

      Palisander

Impressum

      Hinweis: Weder der Autor noch der Verlag übernehmen Verantwortung für Folgen, die sich aus dem Gebrauch oder dem Mißbrauch von Informationen, die in diesem Werk enthalten sind, ergeben können. Sie erinnern des weiteren daran, daß beim Umgang mit den hierin beschriebenen Waffen die jeweiligen landesspezifischen waffentechnischen Regelungen unbedingt einzuhalten sind. Es obliegt der Eigenverantwortung des Praktizierenden, sich über diese Bestimmungen ausreichend zu informieren. Allgemein gilt, daß der Umgang mit den Waffen des Kobudô vernünftig, vorsichtig, kontrolliert und angemessen zu erfolgen hat.

      Der Verlag dankt Sven Hensel, Oliver Siegemund (CRB), Janett Kühnert und Norbert Wölfel vom Chemnitzer Karateverein, Helmut Götz, Mitglied des CRB aus Weiden und Franz Scheiner, Mitglied des CRB aus Würzburg, für die fachliche Unterstützung bei der Redaktion.

      Deutsche Erstausgabe

      1. Auflage November 2006

      Titel der Originalausgaben:

      Kobudô 1. Sai

      © 1985 by Éditions Amphora s.a., Paris

      Kobudô 3. Bo

      © 1987 by Éditions Amphora s.a., Paris

       Découvrir les Kobudo d’Okinawa

      © 1992 by Éditions Amphora s.a., Paris

      Deutsch von Frank Elstner

      © 2006 by Palisander Verlag, Chemnitz

      Alle Rechte vorbehalten. Kein Teil des Werkes darf in irgendeiner Form (durch Fotografie, Mikrofilm oder ein anderes Verfahren) ohne schriftliche Genehmigung des Verlages reproduziert oder unter Verwendung elektronischer Systeme verarbeitet, vervielfältigt oder verbreitet werden.

      Umschlaggestaltung: Anja Elstner

      Redaktion & Layout: Viola Börner und Frank Elstner

      Illustrationen: Roland Habersetzer, Archiv Roland Habersetzer

      Fotos: Gabrielle Habersetzer, Archiv Roland Habersetzer

      1. digitale Auflage: Zeilenwert GmbH 2013

      ISBN 9783938305409

       www.palisanderverlag.de

      Inhaltsverzeichnis

       Cover

       Titel

       Impressum

       Zitat

       Der Autor

       Danksagungen

       Illustrationen

       Widmung

       Vorwort zur deutschen Ausgabe des „Kobudô“

       Einführung in das Studium des Kobudô

       A) Ryûkyû - Kobu - Jutsu

       B) Landwirtschaftliche Geräte, Kriegswaffen, kodifizierte Künste: die Herausbildung einer Kultur

       C) Ein eindrucksvolles Arsenal

       D) Grundlagen für das Kobudô-Training

       E) Stufen auf dem Weg zur Meisterschaft

       F) Prinzipien

       1.) Der Geist

       2.) Die Höflichkeit

       3.) Die physischen und physiologischen Prinzipien

       4.) Die Positionen (Tachi)

       5.) Die Trainingskleidung – Keikogi oder Hakama?

       Teil I – Bô

       Einleitung

       1. Abschnitt – Hôjô undô (Grundtechniken)

       Vorstellung

       1. Kapitel – Technische Grundlagen

       A) Das Halten des Bô (Honte no kamae)

       B) Die Körperpositionen (Tachi)

       C) Körpereinsatz beim Umgang mit dem Bô

       D) Grundhaltung

       E) Griffwechsel

       F) Der Gruß (Rei)

       G) Einnehmen der Ausgangshaltung (Yoi)

       H) Einnehmen der Bereitschaftshaltung

       I) Rückkehr in die Ausgangshaltung (Naore oder Yasume)

       J) Ortswechsel

       2. Kapitel – Die Angriffstechniken

       A) Die Schlagtechniken (Uchi waza)

       1.) Der seitliche Schlag (Yoko honte uchi)

       2.) Der vertikale Schlag (Tate honte uchi)

       3.)

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