Кинь виклик старості. Як у 60 виглядати на 30 і почуватися на 18 - Элизабет Блэкберн

Скачать книгу

що мені не байдуже». Реакція виклику – це не якийсь самообман за принципом удаваної радості від стресової ситуації. Це розуміння, що навіть якщо часом може бути дуже складно, ви цілком можете переманити стрес на свою користь.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу