Скачать книгу

на крупной терке

      – На сковороду налить масла и выложить тертую свеклу, обжарить, добавить уксус, потушить 5 минут. После добавить томатную пасту и томить на огне 5—7 минут

      – Добавить содержимое на сковороде в бульон

      – В бульон выложить нарезанное сваренное мясо, добавить соль, перец и специи

      – Выключить огонь, закрыть крышкой и оставить на 30 минут

      – Подавать, дополнив зеленью и сметаной

      ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

      Щи

      Ингредиенты:

      – Мясо говядины (мякоть) 450—500 грамм

      – Картофель 4 штуки

      – Лук репчатый 2 штуки

      – Морковь 2 штуки

      – Капуста 500 грамм

      – Перец болгарский 1 штука

      – Помидоры 3 штуки

      – Томатная паста 2 столовые ложки

      – Масло растительное 4 столовые ложки

      – Соль по вкусу

      – Молотый черный перец по вкусу

      – Зелень по вкусу

      – Сахар 1 столовая ложка

      – Лавровый лист 1 штука

      – Вода 3—4 литра

      Приготовление:

      – Помыть мясо, выложить в кастрюлю, залить водой. Варить бульон на медленном огне 1,5—2 часа до готовности мяса, посолить бульон по вкусу

      – Почистить и натереть на крупной терке лук и морковь, выложить на сковороду с растительным маслом, обжарить, добавить лавровый лист

      – Почистить, нарезать соломкой и добавить к зажарке болгарский перец

      – Порезать капусту соломкой, добавить к овощам на сковороде и все вместе обжарить

      – Через 7—8 минут добавить порезанные помидоры, тушить овощи до готовности и мягкости капусты

      – К обжаренным овощам добавить томатную пасту и сахар, обжарить в течение 2—3 минут

      – После готовности мяса добавить в бульон картофель (2 картофелины – мелко нарезанные и 2 картофелины – крупно нарезанные)

      – Вслед за картофелем добавить порезанную капусту (примерно четвертую часть) кочана

      – Сваренный крупный картофель вынуть из кастрюли, сделать пюре и картофельную массу выложить обратно в бульон

      – Добавить содержимое на сковороде в бульон, перемешать и варить в течение 5—7 минут

      – Добавить зелень и специи

      – Выключить огонь, закрыть крышкой и оставить на 10 мин

      – Подавать, дополнив зеленью, чесноком и сметаной

      ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

      Окрошка

      Ингредиенты:

      – Колбаса 200 грамм

      – Картофель 4 штуки

      – Яйца 4 штуки

      – Зеленый лук 1 пучок

      – Огурцы 5 штук

      – Редис 200 грамм

      – Укроп 1 пучок

      – Соль по вкусу

      – Сметана по вкусу

      – Кефир или квас 1 литр

      – Газированная вода 700—800 мл

      Приготовление:

      – Сварить, почистить

Скачать книгу