37+ советов гарантированного улучшения жизни! - Юрий Лапин

Скачать книгу

дел. Поэтому прямо сейчас если есть в запасе пара пока не решенных задач, проблем, возьмите, и подумайте, а затем запишите несколько способов их решения, используя технику упрощения, после этого еще раз проделайте тоже самое используя всю вашу фантазию.

      6. Просто начните!

      Лень, апатия, депрессия, оправдания и другие похожие, негативные явления, с которыми сталкивался каждый. Все они имеют очень негативные последствия для жизни в целом и для здоровья в частности. Бывают моменты в жизни, когда, Вы вроде и понимаете, что надо встать, и пойти сделать, сделать нужный звонок, устроиться на работу, выполнить дела по списку, больше не откладывать важный разговор, починить какую-то вещь, одеться и выйти из дома, но Вас как магнитом удерживает в одном положении, и любой порыв мгновенно гасится парой негативных мыслей. В этом случае бесполезно перечитывать кучу литературы, и пересматривать тонны видео, о том, как бороться с ленью и где взять мотивацию, все это мало эффективно. В таких случаях поможет только одно действие, это просто начать что-либо делать, начните делать что угодно, встаньте с дивана и накрутите 20 кругов по квартире, залезьте в шкаф и выбросьте оттуда все на пол, начните мерить все подряд перед зеркалом, сделайте перестановку, закиньте стирку, пригласите гостей, пересильте себя, и выйдите на бесцельную прогулку вокруг дома, в общем придите в движение по любой причине. После, с чувством выполненного долга ложитесь спать. Проведите так неделю, и Вы увидите, что желание делать становиться все сильнее и дела начинают понемногу делаться и проблемы решаться.

      7. Победы!

      Всем и всегда нужна уверенность, в себе, в завтра, в успехе дела. Этому препятствует как известно неуверенность и сомнения, вызванные прошлыми неудачами, негативным опытом, и историями Бывалых. Пробиться через такую бронированную стену негативной информации зачастую не представляется возможным, по причине того, что негативные убеждения порождают новые негативные убеждения, которые укрепляют наши сомнения и нерешительность. Единственный способ с этим бороться это начать копить победы, начать коллекционировать удачу и успех. Для этого как всегда берем карандаш и начинаем записывать, все ситуации, дела и моменты где у Вас всегда все получается, где гарантирован успех, а вероятность провала ничтожно мала. После того, как список готов начинаем включать все больше таких дел в свой распорядок дня, тем самым увеличивая кратно количество побед в единицу времени. Как еще можно поднять статистику успеха, это научиться делать хорошо что-то еще. И как только количество позитивных действий в разы превысит количество неудач, то образуется эффект лавины, которая просто сметет Вашу неуверенность и сомнения, и таким образом Вы получите огромное количество позитивных изменений в вашем сознании и вашей жизни в целом.

      8. Эгоизм!

      Эгоизм всегда считался негативным качеством человека, эгоистами считали и считают людей, которые живут по принципу все только мне и для

Скачать книгу