LITMIR.BIZ

Скачать книгу

итоге приводит к возникновению и накоплению нерастворимых токсинов (ама). Поэтому, чтобы ткани и органы тела были здоровы, совершенно необходимо заботиться о чистоте магистральных каналов, прежде всего – кишечника. Для этого в соответствии с типом конституции нужно своевременно и в полном объёме проводить очистительные процедуры.

      #Мала – отходы

      Отходы тела (мала), их производство и удаление из организма жизненно необходимы для здоровья. Согласно Аюрведе, тело производит три продукта отходов: фекалии, мочу и пот. Фекалии (пуриша) направляются в прямую кишку для эвакуации; моча (мутра) направляется в почки для фильтрации, затем скапливается в мочевом пузыре для удаления; пот (сведа) удаляется через кожные поры.

      Нарушения в пуришаваха-шротах развиваются при подавлении позывов к дефекации, приёмах больших количеств пищи или прежде, чем предыдущая порция переварилась, особенно если человек имеет слабое пищеварение. Деятельность мочевыделительной системы (мутраваха-шроты) нарушается при приёме питья, пищи или сексуальном контакте при наличии позывов к мочеиспусканию, но подавлении последнего. В конечном итоге это приводит к образованию камней и истощению. Потоотделение через сведаваха-шроты нарушается при чрезмерных физических нагрузках, длительном пребывании на жаре, употреблении холодного и горячего, пребывании в гневе, печали, страхе.

      #Гурвадигуна – качества веществ

      Ачарья Чарака обнаружил, что все вещества, так же как и все мысли и действия, обладают определёнными качествами (гунами). Чарака распределил двадцать основных качеств на десять противоположных пар. Эти противоположные силы функционируют вместе.

      • Холодное/Горячее

      • Маслянистое/Сухое

      • Тяжёлое/Лёгкое

      • Грубое/Тонкое

      • Плотное/Текучее

      • Неподвижное/Подвижное

      • Тупое/Острое

      • Твёрдое/Нежное

      • Шероховатое/Гладкое

      • Мутное/Ясное

      Как применить эти качества для описания дош?

      Вата – холодная, сухая, утончённая, подвижная, острая, твёрдая, шероховатая, ясная.

      Питта – горячая, немного влажная (маслянистая), лёгкая, утончённая, текучая, подвижная, острая, гладкая, ясная.

      Капха – холодная, маслянистая, тяжёлая, грубая, плотная, неподвижная, мягкая, мутная.

      Поэтому:

      Холодное уменьшает Питту и увеличивает Вату и Капху.

      Горячее уменьшает Вату и Капху и увеличивает Питту.

      Маслянистое уменьшает Вату, увеличивает Капху и Питту (немного).

      Сухое уменьшает Капху, Питту (немного) и увеличивает Вату.

      Тяжёлое уменьшает Вату (значительно), Питту (немного) и увеличивает Капху.

      Лёгкое уменьшает Капху, увеличивает Вату (значительно) и Питту (немного).

      Эти три пары гурвадигуна – самые главные и имеют прикладное значение. Постарайся их запомнить.

      #Субдоши

Скачать книгу