Скачать книгу

маслом, выложить лук, сверху отбитое мясо, посолить и поперчить с обеих сторон. Поверх мяса положить адыгейский сыр. Смазать все майонезом. На плите готовить в течение 20 мин, в заранее разогретой духовке – в течение 30 – 40 мин.

      Ломтики говядины с гарниром из рикотты и шпината

      Ингредиенты

      200 г говяжьего филе, 100 г рикотты, по 50 г свежего шпината, оливкового масла, 40 г слоеного теста, 4 г апельсиновой цедры, чеснок, перец, соль.

      Способ приготовления

      Ломтики говяжьего филе тонко отбить, посолить, поперчить, натереть чесноком и обжарить. Ошпарить шпинат кипятком, промокнуть полотенцем, мелко порубить. Смешать шпинат с рикоттой, добавить перец и цедру, завернуть в слоеное тесто и запечь в духовке при 180 °С в течение 15 мин. Мясо выложить на тарелку, рядом положить гарнир, украсить кедровыми орешками и веточкой тимьяна.

      Куриные рулетики с адыгейским сыром

      Ингредиенты

      Филе с 5-ти куриных грудок, 300 г адыгейского сыра, 4 зубчика чеснока, 5 ст. л. майонеза, 1 пучок укропа, смесь перцев и хмели-сунели.

      Способ приготовления

      Филе посыпать специями и солью, завернуть в пищевую пленку и отбить. Натереть сыр на крупной терке. Чеснок почистить, мелко порубить. Укроп нарезать. Смешать сыр, чеснок и укроп. Добавить майонез и перемешать. На каждый отбитый кусок филе выложить начинку, края завернуть к середине и закрепить зубочисткой. Выложить в форму плотно друг к другу, чтобы рулетики не развалились, и запекать в течение 1 ч при температуре 200 °С. При запекании из адыгейского сыра выделяется влага, в результате рулеты получаются сочными.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу