Как воспитывать ребенка до детского сада - Александр Черницкий

Скачать книгу

забирать грудничка на ночь с собой. Правда, минусом становится невозможность близости между родителями. Но и в противном случае (когда мама 10 раз за ночь вскакивает к детской кроватке) обоюдоприятной – а значит, полноценной – близости также не предвидится.

      Реальный же минус совершенно в другом. Ночь с «молочной» мамой становится привычной и очень ценной для малыша. А ведь рано или поздно придется отучать его от этого удобства.

      Скажем, годикам к двум пора заменить кроватку диванчиком (ставим одной стороной его к стене, а с другой стороны должна быть боковая спинка, отгораживающая от пола).

      Как отучить «гостя» от родительской постели? Подобное «выселение» проще всего проводить одновременно с отлучением от груди – в том же возрасте от 2 до 3 лет. Без зависимости от груди ребенок относительно легко привыкнет спать «сям». Впрочем, к концу этой книжечки мы обсудим тему чуть подробнее.

      Совет 7

      Как гулять с коляской

      Не менее 5 км в любую погоду и с удовольствием

      Вы замечали, как редко встречаются на улицах коляски в холодное время года? Но вот наступает поздняя весна и – коляски на каждом шагу. Означает ли это, что люди планируют рождение детей поближе к лету? Нет, конечно.

      Просто родители предпочитают обходиться в ненастные сезоны без прогулок, и малыши несколько месяцев кряду торчат в квартирах.

      Подлинная причина подобного «затворничества» в том, что самим родителям «в лом» маяться битый час по морозу. Вносят лепту и бабули: куда вы его тащите, на улице страшный мороз! А юная мама с радостью соглашается – погода, мол, и правда такая, что и плохой хозяин собаку из дому не выгонит.

      На самом деле для отказа от ежедневной прогулки существуют лишь два основания.

      Во-первых, сильный дождь. Малышу-то он не страшен – коляска накрыта полиэтиленовым чехлом, но маме или папе сложновато управляться сразу и с «транспортом», и с зонтиком.

      Во-вторых, температура ниже —20–25°. Опять-таки правильно «упакованному» малышу часик на таком морозе нипочем, а вот маму или папу жалко.

      Иначе говоря, в Центральной России в году наберется дней 20–30 «невыездных». В каждый из оставшихся 335–345 дней коляска должна «нарезать» не менее чем по 5 км. Такое расстояние мы проходим примерно за час. Пользу от долгих прогулок трудно переоценить. Ребенок закаляется, привыкает «дышать холодом», нагуливает аппетит, адаптируется к иному, нежели в квартире, составу воздуха, прекрасно высыпается, а значит, меньше капризничает.

      Не менее важна прогулка и для взрослого, который ведет малоподвижную жизнь за компьютером.

      Знаете ли вы, что длительная ходьба так же полезна для здоровья, как бег трусцой? При этом ходьба куда менее травматична: бегуны нередко подворачивают ноги, грохаются оземь, а порой даже… расстаются с жизнью (во время бега от удара ногой по асфальту редко, да метко отрывается тромб).

      Чтобы прогулка не казалась тяжкой обязанностью, всякий раз намечайте конкретную цель: сходить за продуктами в супермаркет, встретить папу с

Скачать книгу