LITMIR.BIZ

      Что делать:

      • бьющая через край физическая и плохо управляемая психическая энергия должна выплескиваться в движении. Достаточное количество физической активности в сочетании с расслабляющими успокаивающими играми за 1–1,5 часа до сна могут значительно облегчить вам жизнь;

      • вкладывайтесь в развитие эмоционального интеллекта ребенка (через развитие своего в первую очередь, конечно);

      • поощряйте выражать гнев в социально приемлемой форме:

      – скажи словами – я не понимаю, когда ты кричишь;

      – ты злишься, я понимаю, я бы тоже злилась;

      – ребенок, я тебя слышу и вижу, давай вместе придумаем, что делать;

      – ты злишься, скажи: «Я злюсь», давай рычать, как рассерженные мишки, потопаем ножками;

      • параллельно обращаем внимание ребенка в книгах, в играх на причины эмоций персонажей и на то, как они их выражают;

      • максимально поощряем самостоятельность. Хочет сам открывать дверь ключом? Помогать делать яичницу? Кормить собаку? Представьте, что ребенку семь лет и он уже это умеет делать хорошо. Мечта же! А на этом этапе мы, конечно, рядом, помогаем, учим. И верим, что воздастся;