LITMIR.BIZ

Скачать книгу

часто мы стремимся только-лишь оправдывать ожидания окружающих и соответствовать штампованным социальным ролям: жена, мать, любовница, хозяйка, специалист. Предугадывать желания других, забывая о себе, о своем предназначении. Стараемся, суетимся, бежим.

      Но наступает момент, когда жестокая реальность бьет по лицу. Это может быть мечущейся муж, трудности на работе, переходный возраст детей, кризис. Мы оступаемся, падаем, ошарашено оглядываемся, пытаемся подняться, вернуть все, сделать как было. Но сил не хватает, не на что опереться, не за что ухватиться – нет внутреннего стержня. Мы теряемся и впадаем в ступор, а жизнь продолжает идти мимо.

      Главное в жизни – найти общий язык с собой, а для этого надо понять, кто мы есть на самом деле. Это поможет идти правильной дорогой, управлять своими поступками и добиваться поставленных целей. Поможет выбрать то, что нам по душе, и следовать своему предназначению. Поможет уважать себя. Это даст внутренний стержень, который позволит выстоять при любом шторме.

      Как понять, кто вы есть на самом деле?

      Найдите важное

      Определите, что в жизни для вас действительно важно. К какому результату вы стремитесь, что хотите иметь. Большую семью, собственный бизнес, дом у моря, влияние, признание, восхищение, уважение. Вспомните свои детские мечты. Как вы хотели жить, кем стать, чем заниматься.

      Загляните внутрь

      Почаще заглядывайте внутрь себя, задавайте себе простые вопросы и честно на них отвечайте.

      Что вы умеете делать хорошо, а что не умеете.

      Что вы хотите делать и что не хотите.

      Что вы на самом деле любите, с кем хотите общаться, где бывать, какой жизнью жить.

      Разберитесь с ожиданиями

      Постарайтесь понять, чьим ожиданиям вы пытаетесь соответствовать. Своим собственным или чужим, которые навязаны окружением, традициями, рекламой, соцсетями, СМИ.

      Найдите свою силу

      Определите свои сильные и слабые стороны.

      Развивайте первые и укрепляйте вторые.

      Постоянно наблюдайте

      Наблюдайте за собой. Записывайте свои реакции в разных ситуациях, свои настроения и предпочтения.

      Будьте честной

      Что бы не увидели, какие бы новые грани в своем характере не обнаружили – не закрывайте испуганно глаза: это не про меня, я не такая.

      Развивайтесь

      Читайте книги по самосовершенствованию, слушайте лекции, проходите тренинги, общайтесь с опытными и мудрыми людьми.

      Действуйте

      Не только наблюдайте и записывайте, но и действуйте. Героине Джулии Робертс из фильма «Сбежавшая невеста» понадобилось приготовить яйца десятком способов, чтобы понять, какие она действительно любит. Пробуйте себя в разных областях, чтобы найти свое место.

      И счастье, и мир, и рай, и ад  – все внутри вас.

      Не будьте курицей, которая безуспешно и безнадежно пытается научиться летать, когда ей нужно нести яйца.

      Познайте себя, разберитесь в себе, поймите в чем ваши таланты. И смело

Скачать книгу