ТОП просматриваемых книг сайта:
Пинки и Поцелуи. Диана Романовская
Читать онлайн.Название Пинки и Поцелуи
Год выпуска 2018
isbn
Автор произведения Диана Романовская
Жанр Общая психология
Издательство ЛитРес: Самиздат
Не прячьте подобно страусу голову в песок.
Страх неудачи
Страх неудачи знаком всем. И часто он выражается в желании отложить работу на потом, до лучших времен.
Но идеальных условий можно ждать всю жизнь.
И пока вы стоите на месте и ждете, другие продвигаются вперед. А успехи других часто мучительнее собственных неудач.
Невозможно застраховаться от всего. Поэтому действуйте – решительно и без колебаний.
Действие убивает страх.
Лень
То, что мы имеем, – или плоды нашего труда, или результаты нашего безделья.
От природы лень человеку не свойственна. Даже самые ленивые люди произошли от активных и подвижных предков. Иначе те были бы съедены дикими животными или умерли от голода, так и не успев размножится.
Лень порождается скукой – бичем современности.
Скука засасывает, как болото. Обездвиживает, атрофирует мозг и тело.
Но стоит пробудиться желаниям, как возвращается почва под ногами и появляется зуд активности.
Хорошая новость в том, что желаний не надо дожидаться, как у моря погоды. Их можно разбудить. Для этого есть специальные техники.
Как разбудить желание действовать?
Представьте конечный результат
Вообразите то, что вы получите в итоге, если приметесь за дело: удовольствие, признание, прибыль.
Например вам надо сделать уборку, а не хочется. Представьте, как станет свежо и уютно, как поднимется настроение. Думайте не о разбросанной одежде, грязной раковине и пыли на цветах, а о сверкающем свежестью и чистотой доме.
А дальше представьте время, когда вы начнете действовать и сконцентрируйтесь на успешном завершении дела.
Узнайте больше о предмете
Чем глубже вы изучаете предмет, тем больше интереса он вызывает. А интерес и любопытство подогревают желание действовать.
Побудители к действиям
Эмоции
Эмоции – это основные стимулы к действиям. Причем как плохие эмоции, так и хорошие.
Радость, воодушевление, веселье – побуждают к хорошим действиям. Они помогают строить, творить, раскрывать свои таланты.
Плохие эмоции побуждают к ошибочным действиям. Страх, злость, обида – плохие советчики.
Но иногда даже энергия ярости может стать сильным толчком, который поможет запрыгнуть на новую орбиту. Главное – научиться управлять своими эмоциями.
Об этом мы поговорим в следующих уроках.
Необходимость
Когда у вас нет других вариантов, приходится действовать. Если ваш ребенок голоден – вам надо встать и приготовить обед. Если нужны деньги – вам надо их заработать.
Поэтому эффективно ставить себя в безвыходное положение, чтобы начинать действовать.
Обязательства
Давайте себе и другим обещания. Это эффективно. Так вы отрезаете пути к отступлению подобно полководцам, которые сжигали корабли, причалив