LITMIR.BIZ

Скачать книгу

Положенная же сверху перина еще больше усиливает прогрев. Во время процедуры необходимо обеспечить полный контакт всех частей тела с влажной рубахой или простыней, особенно это касается ног, которые следует обернуть каждую в отдельности.

      Для повышения эффективности процедуры обертывания рекомендуется каждые полчаса принимать по 1 стакану горячей воды с лимонным соком. Сок 1 лимона размешать в стакане кипяченой воды. Пить этот напиток лучше через соломинку. Желательно выпить 3–4 стакана.

      После процедуры следует принять горячий душ, чтобы смыть вышедшие из организма вместе с потом токсины. Во избежание переохлаждения тела необходимо сразу же после душа лечь в заранее приготовленную постель. Процедуру лучше проводить на ночь.

      «Испанский плащ» рекомендуется применять

      2 раза в неделю. Продолжительность курса определяется самочувствием. Замачивать рубаху или простыню можно также в отварах лекарственных растений: зимой – из сосновых и еловых игл или сухих шишек хмеля, весной – из почек и молодых листиков березы, липы, тополя, летом – из полыни, тысячелистника. Жидкость для замачивания готовят из расчета 1 стакан отвара на 1 л воды.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

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

Скачать книгу