LITMIR.BIZ

Скачать книгу

что они пользовались именно этими диетами. У известных богатых людей, как правило, есть персональные диетологи и тренеры, которые строго индивидуально, с учетом результатов всех анализов и показателей разрабатывают персональные программы. Не думаю, что у вас есть деньги на таких тренеров. А если есть, то зачем вам книги о диетах? То же самое могу сказать про диски с фитнес-программами. В крайнем случае обменяйте какую-нибудь свою книгу на книгу о диете на обменном сайте! И попросите того, с кем меняетесь, поделиться опытом.

      После книгообменного сайта появились и другие. Теперь существуют сайты, на которых можно поменять все. Остается только найти человека, которому требуется то, что не нужно вам, и при этом имеется то, что вам нужно. Есть специализированные сайты по обмену определенными товарами, например, одеждой, компьютерными играми и дисками. Вы потратите время, но сэкономите деньги!

      Также есть сайты, где ничего менять не нужно. На них вы можете избавиться от своего хлама, но можете найти что-то для себя. Наиболее популярными в этой группе являются детские вещи. Но если на сайтах обмена вы можете рассчитывать на новые вещи, в случае бесплатной раздачи все товары, скорее всего, будут подержанными и не в самом лучшем состоянии. Зато бесплатно. Решать вам.

      Пользуйтесь купонами. Их можно скачать с сайта магазина в Интернете. Может, вам и правда нужен предлагаемый товар. А когда вы целенаправленно ищете какой-то товар, купон на сайте окажется приятным подарком.

      Транспорт

      Понятно, что общественный транспорт гораздо дешевле собственного автомобиля, в особенности, если в вашем городе платная парковка, а у вашей фирмы нет своей стоянки для сотрудников. В крупных городах метро также гораздо удобнее и быстрее – не приходится стоять в бесконечных пробках. Забудьте о такси. Если живете в нескольких остановках от работы, прогулка пешком пойдет вам только на пользу. Утром вы спешите, но вечером после работы обязательно идите домой пешком! Сэкономите на транспорте и на фитнес-центре – какая-никакая, а все же физическая нагрузка. Только не заходите по пути в магазины! Не высматривайте, где скидки и распродажи! Прекрасно, если вы пересядете на велосипед, – и если думаете купить средство передвижения, покупайте велосипед, а не автомобиль!

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу