Программа по тхэквондо (ВТФ) - Евгений Головихин Программы спортивной подготовки

Скачать книгу

Если же принцип конкуренции перестает действовать, то тренер и спортсмен сразу же замедляют свое движение вперед.

      Основная цель занятий групп высшего спортивного мастерства – достижение высокого спортивного результата. Возраст занимающихся 16 и более лет. Основное требование к спортсменам, выполнение норматива мастера спорта.

      Задачи:

      Оптимальное развитие специальных физических качеств.

      Укрепление и сохранение здоровья.

      Повышение уровня технической и тактической подготовок.

      Развитие интеллектуальных качеств.

      Совершенствование морально-волевых качеств.

      Повышение базовых знаний научно-практического характера.

      Спортивные достижения каждого спортсмена накладывают определённый психологический отпечаток на поведение. Рассмотрим вопросы и проблемы возникающие на четвёртом этапе:

      Постоянный возврат к технической подготовке, с целью совершенствования соревновательной тактики и техники.

      Возможная завышенная самооценка уровня подготовки.

      Профилактика травматизма и негативных последствий занятий спортом.

      Соблюдений режима дня.

      Организационная и административная помощь спортсмену со стороны заинтересованных лиц.

      Недостаточный объём выполнения обшей физической и специальной физической подготовки.

      Контроль над полным восстановлением организма спортсмена после нагрузок и соревнований.

      Регулярный медицинский контроль за состоянием организма спортсмена.

      Разнообразие средств и методов спортивной тренировки.

      Выполнение требований тренера – преподавателя в ходе выполнения текущего учебно-тренировочного плана.

      Спортсмены высокого класса постоянно принимают участие в соревнованиях. Поддержка высокого уровня спортивной формы к ведущим стартам сезона основные направления совместной работы тренера и воспитанника. В основе самоконтроля спортсмена должен лежать принцип конкуренции. Если же принцип конкуренции перестает действовать, то тренер и спортсмен сразу же замедляют свое движение вперед.

      Отличительные особенности данной программы от существующих программ в других видах спорта.

      Образовательная программа является модифицированной, по направленности– физкультурно-оздоровительной, по уровню освоения – углубленной, по способу подачи содержания и организации учебного процесса– комплексной, вертикально – горизонтальной.

      Тхэквондо приобщает обучающихся к здоровому образу жизни, физически совершенствует, воспитывает волевые качества, мотивирует на достижение успеха. Этим обусловлена актуальность данной программы.

      Новизна программы заключается в использовании различных способов обучению навыков тхэквондо.

      Педагогическая целесообразность обусловлена необходимостью вовлечения обучающихся в социально-активные формы деятельности, а именно в тхэквондо.

      Отличительной особенностью

Скачать книгу