Быть счастливее - Тал Бен-Шахар

Скачать книгу

потушить, выплатив палестинцам щедрые компенсации и создав на территории Палестинской автономии крупную промышленную зону.

      7

      Торо, Генри Дэвид (1817–1862) – американский писатель и борец за гражданские права. Активно участвовал в борьбе за освобождение негров, а однажды даже был посажен в тюрьму на один день за протест против войны с Мексикой и активное участие в аболиционистском движении. Большую часть жизни одиноко прожил в хижине в лесу, занимаясь физической работой, написанием сочинений (самое знаменитое из них «Уолден, или Жизнь в лесу», 1854) и созерцанием природы. В 1960 году его имя было вписано в Галерею славы великих американцев.

      8

      По поводу происхождения русского слова «счастье» общепринятой точки зрения не существует. Наибольшее распространение получила точка зрения М. Фасмера и И. А. Бодуэна де Куртенэ, согласно которой праславянское Sъčęstьĵe происходит от древнеиндийского su (хороший) + čęstь (часть), то есть «хороший удел».

      9

      Исследование, проведенное Дэниелом Гоулманом, Ричардом Бояцисом и Энни Макки, наглядно демонстрирует, как и почему большинство попыток изменить свою жизнь с треском проваливаются сразу по завершении «фазы медового месяца» – после начальной стадии внедрения.

      10

      М., Манн, Иванов и Фербер, 2010.

      11

      Когда я играл в сквош и тренировался по шесть часов в день, обо мне говорили, что я «дисциплинированный», но для меня это было совсем не сложно. Хотя на корте и в гимнастическом зале мне приходилось заставлять себя вкалывать до седьмого пота, поход на корт или в гимнастический зал не требовал от меня никаких усилий – это был автоматический ритуал, который я выполнял ежедневно.

      12

      Если верить Уильяму Джемсу, формирование новой привычки занимает двадцать один день. По мнению Лоэра и Шварца (2004), большинство действий становятся привычными меньше чем через месяц. При этом они ссылаются на далай-ламу, который сказал: «Нет такой вещи, которую нельзя было бы облегчить посредством постоянного тесного общения с ней и обучения. Посредством обучения мы можем измениться, можем преобразовать самих себя».

      13

      Клавдиан – александрийский философ-неоплатоник IV века н. э.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEBwgHCAAD/4RodRXhpZgAATU0AKgAAAAgABwESAAMAAAABAAEAAAEaAAUA AAABAAAAYgEbAAUAAAABAAAAagEoAAMAAAABAAIAAAExAAIAAAAeAAAAcgEyAAIAAAAUAAAAkIdp AAQAAAABAAAApAAAANAAAAHCAAAAAQAAAcIAAAABQWRvYmUgUGhvdG9zaG9wIENTNCBNYWNpbnRv c2gAMjAxMjowMzoyMiAxNjo0NzowNgAAA6ABAAMAAAAB//8AAKACAAQAAAABAAACWKADAAQAAAAB AAADagAAAAAAAAAGAQMAAwAAAAEABgAAARoABQAAAAEAAAEeARsABQAAAAEAAAEmASgAAwAAAAEA AgAAAgEABAAAAAEAAAEuAgIABAAAAAEAABjnAAAAAAAAAcIAAAABAAABwgAAAAH/2P/gABBKRklG AAECAABIAEgAAP/tAAxBZG9iZV9DTQAB/+4ADkFkb2JlAGSAAAAAAf/bAIQADAgICAkIDAkJDBEL CgsRFQ8MDA8VGBMTFRMTGBEMDAwMDAwRDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAENCwsN Dg0QDg4QFA4ODhQUDg4ODhQRDAwMDAwREQwMDAwMDBEMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwM DAwM/8AAEQgAoABuAwEiAAIRAQMRAf/dAAQAB//EAT8AAAEFAQEBAQEBAAAAAAAAAAMAAQIEBQYH CAkKCwEAAQUBAQEBAQEAAAAAAAAAAQACAwQFBgcICQoLEAABBAEDAgQCBQcGCAUDDDMBAAIRAwQh EjEFQVFhEyJxgTIGFJGhsUIjJBVSwWIzNHKC0UMHJZJT8OHxY3M1FqKygyZEk1RkRcKjdDYX0lXi ZfKzhMPTdePzRieUpIW0lcTU5PSltcXV5fVWZnaGlqa2xtbm9jdHV2d3h5ent8fX5/cRAAICAQIE BAMEBQYHBwYFNQEAAhEDITESBEFRYXEiEwUygZEUobFCI8FS0fAzJGLhcoKSQ1MVY3M08SUGFqKy gwcmNcLSRJNUoxdkRVU2dGXi8rOEw9N14/NGlKSFtJXE1OT0pbXF1eX1VmZ2hpamtsbW5vYnN0dX Z3eHl6e3x//aAAwDAQACEQMRAD8AomZTKRGq36KxX0jFupwa8u55IeDWHGJs95IG781rVsc/zw5S OKRh7hzZBhiOOGKIlKE8nFLJl9EY/qnmuU5Y8xKY4uD24HIdJT04ox0jD+889qktT7Lb1TNfWKa8 F9Vcur2lo0PJZH03eoqeDiOzclmOxwYXgkOdMaDf+anw5zFwZJZCMZwY45uYjfuexjyRlkjIzx+i foxz/m1suWyCUREGYySOPFKuD3Jx9Mo8Mvl+Zr6parVq6E62tz25VI9OfVBJlkF387+59D85Ayel ux8X7V61dtfqek0skyfd7mu+jt9iZD4nyc8ntRzA5OIYuHhyD9ZP5IeqH6S6XJczGHHLGRGjO7j8 sfmk0UtU8JQrjVtbVLVPCUJKtbVLVPCUJKtZOlCeEk2//9CmRqugqbdd0bFqxclmPc0kuJs2HbNn t9nu/OasEjVbWzp+Bi4ZuxmX/am7rrHCXAQ136P+r6n5qufGxxR5WEBKef3/AHcOOEMeb3JYcGaW Tijmnjx/zXH/AIbg/CjwyzykRHH7fBknKUocHuZIRjw+3xS+dutysV/VvZYxxZjFj7JAaTvY5rN3 0fah0/Z68jBNzqBmj1PVdTta3bsf9Pbtb/o9v9v00CvBx8rArOFU2wtyDuc6A/0g5x22OP8AwbmJ 7MTHHVb214Ytaytrq2Da2priPp3bixv+r1z4wcoDmwxy5YHFhzYckJ+zjzD2eLk/1sp5cftYc8vi Pu+zP/M/6t1zlzkQyGEJDJkhkhKPuSx/rP6QeDhjLjyY/uvBx/10WE+sV9YlzRvDtska/wA/9H95 H6cSek4zK30hwtJsbcWkbNz9/sd+f+4lb07EvyMAmutnrNebhQYrdsa1/s2/m7v3fzFWyMvpYc+c Ngux7XNrYGgMewez9N/1f0VamIc7pghmnPNPFzU4iGLJHBLlceX4TihLjyw44ZcvLzye7/kYMMTL l9csscY4xPDE8U4nL78oc9M/J6eDHk4eD/KNLqoxft9v2SPR0jZ9GYG/ZH5u5VIW/nDEbViMrxKm uzQ07gNWSane3T3fT2qebThnH6iGY1VbsaBW9rYOrWvn+StDlvjMceHlcZw5iJVhGTJPFPIY4c2H 4f7+Xhn+lzOX/u2lm+GmeXNMZcYr9ZwwjOMOLJjnzPtw/wCpQcLGNItPrtDm

Скачать книгу