ТОП просматриваемых книг сайта:
Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации. Татьяна Трофименко
Читать онлайн.Название Сам себе психолог. Самые эффективные приемы психологической реабилитации
Год выпуска 2019
isbn 9786171266315
Автор произведения Татьяна Трофименко
Жанр Психотерапия и консультирование
Издательство Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга»
При этом вы получите психологическую поддержку, которую оказал бы вам умный и очень хорошо понимающий вас друг в трудных жизненных ситуациях.
А теперь подробнее…
Глава 1. Давайте поговорим
Бывает, ощущаешь душевную боль и острую потребность поговорить с кем-то понимающим тебя, а поговорить-то и не с кем. Друзей или нет, или они заняты своими делами и не желают уделять вам внимание, или вам неудобно их беспокоить, или вы знаете, что ничего приятного они вам не скажут. Больше всего люди страдают от одиночества в праздники – если рядом нет кого-то, кто бы их выслушал, понял и объяснил, почему все это с ними происходит и что делать. Особенно в Новый год, который все друзья-знакомые встречают с семьями, а вы один (одна), и даже словом перекинуться не с кем.
Психолог – очень дорогое удовольствие. Далеко не у всех есть возможность оплачивать его услуги. Кроме того, тот факт, что человек называет себя или считается психологом, не означает, что вам будет приятно с ним взаимодействовать, что он поймет вас и найдет нужные именно вам слова поддержки. Бывают психологи, которые сами наносят дополнительные психотравмы обратившимся к ним людям. Не все психологи тактичны. Обращаясь к человеку, о котором вы ничего не знаете (ведь, как правило, психолога находят в Интернете, и о его мировоззрении и манере поведения ничего не известно, так как нет ни его опубликованных статей, ни его изданных книг, ни каких-либо его видео- или аудиозаписей), вы рискуете потратить деньги впустую, а то и получить психотравму. А ведь обычно человек ищет психолога, когда ему особенно тяжело и нет ни времени, ни сил на изучение статей и видео какого-то специалиста, даже если они и есть в Интернете. Хочется сразу получить помощь, потому что в ней остро нуждаешься.
Эта книга окажет вам помощь, если у вас плохо на душе, если прямо сейчас вам хочется с кем-то поговорить, поделиться пережитым, своими мыслями и чувствами, – а не с кем. Эта книга поможет вам, если вас мучают вопросы, почему весь этот кошмар с вами происходил или происходит, и что вас ожидает в будущем, и как же выйти из замкнутого круга мучений. Знаете, иногда так хочется, чтобы тебя кто-то просто понял. Чтобы кто-то мудрый понял твое состояние, твои переживания и проблемы. И сказал бы, что, мол, вот это тебе было дано для того-то, вот это с тобой случилось потому-то, а вот что надо сделать, чтобы вся эта хрень сменилась бы на что-то более приемлемое в твоей жизни.
Вы получите от книги такое же воздействие, какое вам дал бы очень хорошо понимающий вас умный и тактичный друг, который к тому же еще и психолог. Да, я понимаю вас, хотя вы ничего мне о себе не рассказали. Я понимаю вас, так как сама пережила много страданий и к тому же имею большой опыт помощи людям в самых разных сложных ситуациях. Я понимаю вас, так как, увы, ничего особенно нового в каждой проблемной человеческой ситуации нет – они типичны и известны испокон веку. Вы же наверняка знаете, что все сюжеты художественных книг (а они обычно и основываются на различных проблемах) типичны. Да, каждый человек уникален, и у каждого есть некие особенности ситуации, но у всех встречаются одни и те же типы ситуаций. Вы легко узнаете себя и свои проблемы в этой книге. А даже если и не узнаете, то все равно найдете в ней поддержку, так как в основе всех наших душевных переживаний, страданий, зависимостей и депрессивных состояний лежат одни и те же схожие сбои информационных процессов в мозге человека, когда мысль идет, как говорится, не туда. Вот идет и идет эта мысль о том, к примеру, что вы никому не нужны… И возникает острое желание обсудитьс кем-то понимающим, почему так сложилось и что делать. Или даже не возникает такого желания, а возникает отчаяние и нехотение жить.
Мысли – информационные процессы, и изменить их можно именно информационным воздействием, в том числе и воздействием текстовой информации – воздействием книгой. Это логично. Я автор 23 книг по практической психологии, и мои книги УЖЕ помогли очень многим людям избавиться от депрессивных состояний, зависимостей и даже физических заболеваний, сделать рывок вверх по социальной лестнице. Все мои книги изданы не за мой счет, а за счет известных издательств. Ни одно издательство мира не стало бы вкладывать деньги в издание книг, которые никому не помогают и не пользуются спросом. Каждая моя книга использовала закономерности информационных процессов при решении определенного класса задач. Сейчас я систематизировала все эти закономерности и нашла в них то общее, на основе чего можно решать если не весь спектр проблем человека, то, скажем так, весьма и весьма широкий класс задач – наиболее распространенные проблемы различного характера.
Вы же не удивляетесь, что существуют общие для всех людей законы, по которым