Взрослая психология. 11 простых правил жизни - Екатерина Нигматулина #ЯЖЕМАТЬ: книги для родителей

Скачать книгу

человека. Мне это позволяет прежде всего объяснить самой себе все, что происходит вокруг, перестать бежать и сделать время осязаемым.

      Четвертое. Писать!

      Помню, как в интервью, которое я брала у Гузель Яхиной для журнала Seasons, она сказала, что если до рассвета уже что-то написано, то это очень хорошо. Я тогда подумала, что это было сказано будто про меня. Для того чтобы писать, мне нужно полное спокойствие, чтобы никто и ничто меня не отвлекали от процесса. Я могу писать утром и вечером, дома или в кафе, но я не могу писать, когда рядом находятся мои близкие люди или друзья. Мне нужно быть полностью одной. Кстати, шум голосов в кафе или на улице меня не отвлекает, как и незнакомые люди, а вот если прибегают дети и задают один крошечный вопрос, процесс прерывается, и мне сложно его потом возобновить, к сожалению. Именно эти утренние часы для меня очень важны и являются самыми продуктивными.

      Пятое. В кафе с самой собой

      Одиночество очень важно, для людей, склонных к интроверсии, – это воздух, которым они дышат. Для меня одиночество – очень важное состояние. И осознав это, я начала искать возможности интегрировать его в свою жизнь.

      Иногда, если я понимаю, что дома побыть в тишине не получится, я ухожу писать в кафе или в офис, где у меня утренняя группа. Я сажусь за один и тот же столик в углу, заказываю себе кофе, сырники и открываю либо записную книжку, либо ноутбук. Меня успокаивает шум кофемашины и голоса незнакомых людей. Ходить в кафе с самой собой – очень важно. Такие свидания позволяют тебе не терять себя в очень шумной и быстрой жизни.

      За утро можно очень многое успеть, это время, которое принадлежит только вам, если вам нравится быть с самим собой, мне кажется преступлением его упускать.

      Стоит ли пытаться ломать свои биоритмы, если утром так хорошо? Я, честно говоря, не уверена. Если никто еще не написал книгу «Волшебный вечер», это совершенно не значит, что вечером нельзя быть настолько же продуктивным, как и днем. Я даже где-то слышала, что вечером есть момент, когда человек становится очень креативным, сбиваются бастионы разума и логики, и человек может придумать что-то абсолютно невероятное.

      У Яна Фабра, известного современного художника, есть проект, в котором он перерисовывает знаменитые художественные полотна шариковой ручкой Bic. Проект так и называется «Bic-арт». Вот что об этом проекте написано в Википедии:

      «В этом специфическом цвете он видит так называемый «Синий час». Это момент, когда ночные насекомые засыпают, а утренние существа еще не просыпаются. В этот момент энергия темноты и света сливаются. Этот цвет уже не черный, но еще и не белый, а имеет синий оттенок, рожденный метаморфозой жизни, переходящей из одного состояния в другое. Это истинное значение «синего часа», произведения искусства, созданного из энергии тех крайних границ жизни, где каждый раз рождается новая жизнь».

      Я, как человек, склонный верить красивым легендам, верю и в эту. Просто мой портал связи со Вселенной открывается утром, а когда открывается ваш, нужно найти вам самим.

      Из

Скачать книгу