Эволюция силы. Первая книга о силовом спорте - Александр Щегольков

Скачать книгу

меня начинать осторожно.

      Беднарский сидит бледный, руки на груди скрестил по-наполеоновски. Сейчас он начнёт. Ему массируют ноги и руки. Пошёл. Слышу аплодисменты. Потом – падение штанги. Не поднял 182,5 килограмма. Тренеры Медведев и Криницкий рассказывают, что у американца трясутся ноги, и уговаривают меня начать со 185. А я говорю: 190 – и ни шагу назад!

      Нет, правда, таким злым я еще не бывал. На разминке жму 170 и чувствую, что 200 – мои.

      Беднарский снова на помосте. Жмет. Штанга тянет его вперед, фиксации нет. Но судья помогает ему, командует «Даун!», то есть «Опустить!». Снова меня просят начать с веса поменьше. Окончательно решаю начать только со 190 килограммов.

      Скорей бы на помост. Но приходится ждать. А Беднарский, вижу, не тот, как его ломают 187,5 килограмма! Тут уж и судьи не могут спасти.

      Восемнадцатилетний Саша Крайчев из Болгарии обошёл американца: он выжал 187,5 и установил мировой рекорд для юниоров. Теперь его и штангу взвешивают. Некстати это – остываю…

      Наконец я один. Выхожу на ослепительно яркую сцену. Зал молчит. Стараюсь казаться спокойным, а сердце стучит, даже виски ломит. «Спокойно, Яан, – говорю себе, – помост не любит нервных». Потуже затягиваю ремень, смотрю в глубину переполненного зала. Свет направлен на меня. Бьёт в глаза. Ослепляет. Не во что упереться взглядом. Стоять под весом будет трудно.

      Какие послушные мышцы, как хорошо тянут штангу! Стоп! Затем слышу хлопок судьи. Жму и радуюсь: «Сильно жму, никогда еще так не жал. Теперь стоять! Крепко стоять!».

      Слышу: «Даун!». Опустил штангу на помост и поднимаю вверх руки – привычка у меня такая.

      У всех наших отлегло от сердца. Зря беспокоились. Сколько еще заказать? 195 или 200? Выбираю среднее – 197 5. Плохо соревноваться одному, не успеваешь отдышаться, как снова приглашают на помост, – всего лишь три минуты в моем распоряжении. Вот они кончаются – пора, а то за гриф не успею взяться.

      Опять жму и радуюсь: хорошо жму! А стоять трудно. Здорово тянут эти 197,5 килограммов. Слышу, наши кричат: «Держи, Яан!». Конечно, удержу, хоть тресну, да удержу. На «светофор» не смотрю: знаю, что жал хорошо, засчитают. Так и есть. Теперь 200 прошу. Выжму – будет новый рекорд мира…

      Молодец Костя Громадин. Хороший массажист. Встряхнул мои руки, и я готов жать 200. Страшная, но приятная цифра, – кругленькая.

      – Ну, – обращаюсь к себе, – Яан, минута осталась, пора… Слишком глубоко подсел, даже старая травма заныла, но встаю легко, ноги свежие. Жму, как гору, – тяжесть неимоверная. Есть – выжал! Теперь стоять, крепко стоять! Поднимаю руки вверх и вижу, как все стоя аплодируют – самая высокая почесть в Америке. Так же стоя, зрители приветствовали Иванченко, Колотова. И я этого добился. Так-то, Беднарский, догоняй! Я выиграл уже 17,5 килограмма, да к тому же я легче: мой вес 107, а его – 109.

      Звучит наш гимн. На пьедестале Крайчев, я и позади Беднарский. Если болгарин не дрогнет, то так и останется Беднарский за моей спиной.

      Иванченко и другие

Скачать книгу