LITMIR.BIZ

Скачать книгу

слезы и депрессии изменят ситуацию? Любой городской житель живет в постоянном стрессе. Его окружают сумасшедшие соседи, а порой и не менее сумасшедшие родственники. Все мы что-то теряем, на кого-то злимся, у всех что-то не получается, но глупо впадать из-за этого в депрессию. Заявить: «Ах! У меня депрессия!» и валяться с кислой миной на диване, не видя смысла в жизни и выискивая в организме несуществующие недуги – это просто. Гораздо сложнее просто жить, не обращая внимания на все то, что способно испортить жизнь. Разбилась любимая чашка? Будет еще много красивых и разных чашек, которые тоже разобьются. Это ведь всего лишь вещь? Ушел любимый и неповторимый? Туда ему и дорога! Значит, не судьба, и где-то ждет тебя и так же страдает твоя настоящая вторая половинка. Не надумывай себе переживаний, иначе на место надуманных депрессий придут настоящие (местечко-то ты уже подготовила!). Можно смотреть по телевизору какой-нибудь «Криминал» и трястись от страха, а можно смеяться над кинокомедией, слушать заунывные плачи современной Ярославны Тани Булановой или Верку Сердючку, которая (вернее, который) уверена, что «все будет хорошо». Ты, и только ты, создаешь свое настроение и свою жизнь, а не окружающие тебя люди и стечение обстоятельств. Мне, например, очень помогают не расстраиваться по пустякам и не переживать две мудрости, которые я уж и не помню где вычитала. Первая: «Не стоит расстраиваться из-за того, что случилось, потому что оно уже случилось и ничего не изменишь, то есть о прошлом; не стоит переживать из-за того, что еще не случилось, и еще не известно, случится ли, то есть о будущем, а настоящее – это, как известно, всего лишь миг между тем, что уже случилось, и тем, что то ли случится, то ли нет, – как о нем вообще можно переживать?». Вторая еще проще. Есть такой старый анекдот о женщине, которая пришла к психотерапевту с жалобой, что все у нее плохо.

      Он посоветовал завести ей курочку, снова приходит женщина, психотерапевт советует ей завести козочку. В результате таких визитов несчастная обзавелась свинкой, коровкой, уточками, кроликами, а ей лучше все не становится. Тогда психотерапевт посоветовал ей избавиться от хозяйства в один день, и на следующий прием женщина прибежала радостная, с благодарностями и криками: «Доктор, как мне хорошо!». Не зря ведь говорят, что все познается в сравнении. Пока у нас нет больших забот и серьезных проблем, те, что есть, кажутся нам ужасно серьезными и значительными, так уж устроен человек. Но как только попадаешь в серьезную переделку, сразу понимаешь, какая же это все была ерунда, какой ты была дурой, что тратила на это нервы и силы.

      23. Если нет сил что-то исправить, найди силы на то, чтобы к этому привыкнуть. Можно исправить форму носа в клинике пластической хирургии, а можно распрекрасно жить со своим носом и даже им гордиться. Актриса и певица Шер пошла по первому пути, а Барбра Стрейзанд – по второму. Алиса Фрейндлих в одном из интервью сказала: «Я всегда понимала, что некрасива. А для того, чтобы играть те роли, к которым предрасположено мое нутро, мне надо было преодоле�

Скачать книгу