LITMIR.BIZ

      Наше самопознание всегда идет вместе с познанием нас другими людьми. Человеку свойственно задавать самому себе вопросы: «Что я знаю о себе, но другие этого не знают?», «Что знают обо мне другие люди, но мне это неизвестно?».

      В психологии для ответа на подобные вопросы разработана модель «Окно Джохари»20. Она была представлена научной общественности в 1969 г. и названа сочетанием первых слогов имен ее разработчиков (Joe Luft и Harry Ingham). Визуально она представляет собой квадрат, разделенный на 4 части. Каждая ее часть обозначает одну из зон нашего «Я» и названа в зависимости от того психологического содержания, которое в ней находится: открытая зона, скрытая зона, слепая зона и неизвестная зона.

      Открытая зона содержит сведения о человеке, которые находятся «в свободном доступе», о них знает он сам и окружающие его люди. Это такие сведения, которые известны самому человеку и которыми он, не скрывая, делится с остальными. Например, это могут быть какие-то социально желаемые черты личности, которые человек в себе ценит; успехи, которыми он делится с окружающими; его мнение по поводу определенных событий и т.д.

      Скрытая зона содержит такие сведения, о которых сам человек знает, но по определенной причине не делится ими с окружающими. Например, это могут быть вредные привычки, от которых человек стремится избавиться, поступки, которых стыдится, мысли, которыми не хочет делиться.

      Слепая зона включает информацию, которая неизвестна самому человеку, но о ней знают другие люди. Например, сюда можно отнести то, как поведение человека может выглядеть со стороны, как к человеку относятся другие люди и что о нем говорят, когда его нет рядом и т.д.

      Рис. 4. Окно Джохари

      Неизвестная зона – это такая зона, где хранится информация, о которой не знает ни сам человек, ни его окружение. Например, это могут быть его скрытые способности, потенциал или качества, никем не замечаемые.

      Если человек стремится познать себя, то ему необходимо расширять «открытую зону», при этом сужая три оставшиеся. Чтобы этого достичь, необходимо стать более искренним, уменьшая тем самым «скрытую зону». «Слепая зона» уменьшается, когда мы прислушиваемся к мнению других людей о наших чертах и способностях. «Неизвестная зона» станет меньше при помощи самопознания, самоанализа, внезапного озарения, называемого «инсайтом». Тогда модель расширения открытой зоны будет выглядеть так (рис. 5).

      Добиться расширения открытой зоны помогают специфические средства самопознания21.

      Рис. 5. Расширение открытой зоны

      К широко распространенным средствам самопознания можно отнести

Скачать книгу