Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки - Рональд Ренг

Скачать книгу

до финиша он прибавил к этому среднему времени всего одну-единственную секунду. И мы все втроем в лидирующей группе почувствовали это ничтожное падение темпа и моментально обошли его.

      Это был какой-то сверхъестественный феномен. Я был весь в гонке, в состоянии крайнего напряжения, но все воспринимал предельно остро и действовал так же. Меня пронзила мысль: «Я обогнал Любке». И я почувствовал, что лечу.

      Мои легкие стали такими гигантскими, что я не понимал, как они помещаются в теле. Тартановая дорожка превратилась в батут, в десятикратном размере отдававший мне энергию при каждом отталкивании. «Он уже не сможет меня обойти» – эта мысль стучала в висках и отдавалась чудесной мелодией. «Не сможет обойти». На вираже перед финишной прямой я чувствовал, как меня заносит, но знал, что умею летать, поэтому смогу выровняться. И каким же наслаждением был заключительный спурт! На финише я улыбался. Возможно, зрителям была видна лишь гримаса, но я-то знал, что улыбаюсь в полете. Мне еще хватило времени обернуться перед финишной чертой и протянуть Любке руку, чтобы он меня поздравил.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Министр иностранных дел ФРГ (1998–2005). – Прим. перев.

      2

      Toter Mann (нем.) – мертвец. – Прим. перев.

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

Скачать книгу