ТОП просматриваемых книг сайта:
Наемники Нэсса 1: Новая жизнь. Лакедемонская Наталья
Читать онлайн.Название Наемники Нэсса 1: Новая жизнь
Год выпуска 2016
isbn
Автор произведения Лакедемонская Наталья
Издательство ЛитРес: Самиздат
Тамара Степановна окинула ученицу сочувственным взглядом и замолчала.
Несмотря на большое количество талантливых девочек, она всегда больше всех любила Ясю. Способная и очень тихая девочка с первых дней покорила сердце женщины, никогда не имевшей собственных детей.
– Доброе утро, – послышался голос из-за спины тренера.
– Ирочка, привет, – не поворачиваясь, ответила женщина.
– Сегодня облегченная тренировка, помнишь? – снова обратилась она к Ясе.
Ярослава кивнула и продолжила разминку. Тамара Степановна еще немного понаблюдала за ученицей, затем развернулась и удалилась к Ирине в преподавательскую.
Яся закончила разминку и, включив старенький музыкальный центр, начала повторять танцевальные дорожки.
– Тебе надо раскрепоститься, – услышала из-за спины голос помощника тренера Яся.
Девушка обернулась. Ирина Николаевна стояла у двери в тренерскую, облокотившись плечом о стену, и пристально наблюдала за ученицей.
– Я стараюсь, – ответила Яся.
– Тут не старание главное, а настроение. Это же меренге – невероятно зажигательная латиноамериканская музыка. Одной натянутой на лицо фальшивой улыбкой не отделаешься. Ты должна веселиться, словно на карнавале в Рио. Движение бедер, плеч, головы – все должно быть пропитано весельем и соблазном. Это же Юг! Кровь вступает в реакцию с молодым вином и закипает с первых аккордов.
– У меня не закипает, – грустно ответила девушка и продолжила репетировать.
– Яся, ну что с бедрами? – вскричала Ирина Николаевна после недолгой паузы.
Ученица повернулась и вопросительно посмотрела на женщину.
– Ты двигаешь ими, словно плохо смазанный робот. Движения не должны быть отрывистыми и иметь точки, нужно двигать ими плавно и волнообразно. И не стоит забывать об амплитуде. Виляй попой так, чтобы даже с последних рядов было видно. С твоей фигурой непростительно быть такой зажатой в области таза. Почувствуй себя красавицей, тем более, что ты такая и есть. Посмотри на себя. Грудь, попа и тонкая талия, не фигура, а загляденье. Именно поэтому я выбрала для тебя латино. Ты должна отработать дорожку так, чтобы особи мужского пола, даже члены жюри, привстали от волнения.
– Виляние бедрами – это не мое, – тихо ответила Ярослава.
– Дело не в бедрах, Яся, дело в твоей зажатости! Гимнастика это не сухой набор элементов, это – танец, невероятный по своей красоте и пластичности. Ты прекрасно отработала прыжки и повороты, самое время погрузиться в танец.
Ярославе было стыдно. За все эти годы тренировок, танцевальные дорожки были для нее самой сложной частью. Она каждый раз выдавливала из себя улыбку на выступлениях, а непослушное тело наливалось свинцом от смущения. Помогали только тренировки. Огромное количество часов Яся проводила, оттачивая танцевальные движения, доводя все до автоматизма. Только это помогало сосредоточиться на улыбке и выражении лица, в то время как тело делало все движения на автомате.
– Никогда