Скачать книгу

Когда я заболеваю, я всегда желаю…

      _______________________________________________

      _______________________________________________

      _______________________________________________

      4. Когда я болел(а) в детстве, моя мать всегда…

      _______________________________________________

      _______________________________________________

      _______________________________________________

      5. Во время болезни я больше всего опасаюсь…

      _______________________________________________

      _______________________________________________

      Наше тело всегда готово вступить с нами в диалог, чтобы поделиться своими нуждами и потребностями

УПРАЖНЕНИЕВЫЯВЛЕНИЕ СИЛЫ УТВЕРЖДЕНИЙ

      А теперь давайте убедимся в том, какой силой обладают наши письменные утверждения. При изложении утверждений в письменном виде сила оказываемого ими действия многократно увеличивается. В отведенном ниже месте напишите какое-либо положительное утверждение, связанное с вашим здоровьем, повторив его 25 раз. Такое утверждение вы можете либо составить самостоятельно, либо воспользоваться одним из приведенных ниже.

      Процесс моего исцеления уже начался и идет вовсю.

      Я с любовью и вниманием прислушиваюсь ко всем посланиям своего тела.

      Мое тело, переполненное энергией и жизненной силой, излучает здоровье и радость.

      Я выражаю признательность всем, от кого это зависит, за то, что природа одарила меня таким крепким здоровьем.

      Всей своей жизнью я действительно заслужил(а) иметь хорошее здоровье.

      1. ____________________________________________

      ____________________________________________

      2. ____________________________________________

      ____________________________________________

      3. ____________________________________________

      ____________________________________________

      4. ____________________________________________

      ____________________________________________

      5. ____________________________________________

      ____________________________________________

      6. ____________________________________________

      ____________________________________________

      7. ____________________________________________

      ____________________________________________

      8. ____________________________________________

      ____________________________________________

      9. ____________________________________________

      ____________________________________________

      10. ____________________________________________

      ____________________________________________

      11. ____________________________________________

      ____________________________________________

      12. ____________________________________________

      ____________________________________________

      13. ____________________________________________

      ____________________________________________

      14. ____________________________________________

      ____________________________________________

      15. ____________________________________________

      ____________________________________________

      16. ____________________________________________

      ____________________________________________

      17. ____________________________________________

      ____________________________________________

      18. ____________________________________________

      ____________________________________________

      19. ____________________________________________

      ____________________________________________

      20. ____________________________________________

      ____________________________________________

      21. ____________________________________________

      ____________________________________________

      22. ____________________________________________

      ____________________________________________

      23. ____________________________________________

      ____________________________________________

      24. ____________________________________________

      ____________________________________________

      25. ____________________________________________

      ____________________________________________

УПРАЖНЕНИЕВЫЯВЛЕНИЕ СОБСТВЕННОЙ САМООЦЕНКИ

      Теперь настало время определить собственную самооценку. Ответьте на приведенные ниже вопросы, причем после каждого ответа запишите какое-либо позитивное утверждение, связанное с ним.

      1. Могу ли я обладать хорошим здоровьем?

      Пример ответа:

      Нет. Болезни преследуют

Скачать книгу