LITMIR.BIZ

Скачать книгу

тчаявшись, даже повели меня к экстрасенсу, но ничего не помогало.

      В школьные годы я пыталась найти решение сама: замечала, от чего мне становится лучше, от чего – хуже.

      Штудировала энциклопедии, проверяла гипотезы и делала выводы.

      Когда пришло время выбирать профессию, я решила поступать в медицинский университет и подойти к вопросу лечения аллергии профессионально. Уже тогда в моей голове вырисовывалась система борьбы с аллергией.

      Полученные медицинские знания добавили недостающие звенья в систему. У меня наконец-то появилось комплексное видение вопроса, я окончательно победила аллергию и вздохнула свободно.

      Но после замужества меня ждали новые испытания…

      С 2000 года у меня не было ни одного серьезного обострения. Когда я забеременела, то решила приложить максимум усилий, чтобы мой ребенок не мучился с аллергией так, как мучилась в детстве я.

      И хотя я не встречала научных исследований о том, как питание беременных влияет на возникновение аллергии у малышей, я чувствовала, что эта связь есть, и поэтому осознанно избегала высокоаллергенных продуктов.

      Затем, «не выходя из диеты», я забеременела во второй раз, так же питалась во время грудного вскармливания и в итоге очень хорошо прочувствовала на себе все ограничения. Я поняла, как живут мамы детей-аллергиков.

      В течение этих пяти лет моя система предотвращения аллергий перестала быть теорией. Я проверила ее на практике, в том числе с пациентами и участницами «Аллергошколы для мам online», и пришла к выводу, который перевернул мое мировоззрение.

      Я стала по-другому относиться к аллергии.

      Сейчас я твердо уверена в том, что аллергия – это не «наказание», а повод пересмотреть некоторые привычки и изменить жизнь семьи к лучшему – сделать ее более здоровой.

      Почему я так долго рассказываю вам все это?

      Вы ведь не случайно читаете сейчас эти строки. Вашего малыша беспокоит аллергия, и я очень надеюсь на то, что моя книга станет вашей картой на пути к свободе!

      А пока что поддержу вас морально и скажу так.

      Я абсолютно убеждена в том, что мама ребенка-аллергика в силах освободить его от страданий, если понимает суть происходящих процессов, получает грамотную поддержку и поэтому:

      • не впадает в депрессию, сохраняет спокойствие;

      • остается рассудительной и здравомыслящей;

      • поддерживает малыша психологически;

      • знает, что делать, и шаг за шагом двигается в верном направлении.

      Итак, давайте начнем пошаговое движение к свободе от аллергии!

      Шаг 1

      Идем к врачу

      В жизни аллергика нет аксиом. Почти нет. Это жизнь «на грани», на лезвии бритвы…

      В жизни аллергика нет аксиом. Почти нет. Это жизнь «на грани», на лезвии бритвы…

      То, что для одного – ужасный аллерген, для другого – безопасный полезный продукт. То, что на этапе ремиссии – прекрасный укрепляющий кожу препарат, в период обострения – враг лечения… Где заканчивается гипоаллергенный быт (полезный в плане профилактики) и начинается тотальная борьба с микробами вокруг ребенка (крайне пагубная ситуация)?

      Как найти эту грань?

      Без помощи врача сделать это крайне сложно.

      Именно поэтому первым шагом на вашем пути должен быть визит к доктору. А чтобы этот визит принес максимальную пользу, к нему стоит подготовиться.

      Я составила для вас список того, о чем стоит позаботиться заранее.

      1. Опишите жалобы: что беспокоит ребенка (или вас)?

      Сыпь: где появилась, как быстро распространялась, что вы предпринимали (если предпринимали) для борьбы с ней?

      Симптомы в желудочно-кишечном тракте: болезненность, изменения характера стула, перемены в поведении ребенка после еды и т. д.

      Симптомы в системе дыхания: кашель, выделения из носика, усиление слезотечения и т. д.

      2. Обратите внимание, с чем связано появление этих симптомов. С приемом пищи? С введением конкретного продукта? Со временем суток?

      С купанием? С применением тех или иных средств для кожи? Симптомы возникают дома / на улице / в гостях / в парке?

      3. Опишите историю возникновения проблемы: когда появились первые беспокоящие вас проявления. Что вы предпринимали (если предпринимали) в связи с этими симптомами? Удавалось ли уйти от них?

      4. Если до этого вы уже посетили другого врача, проводили те или иные анализы, обязательно возьмите с собой выписки, результаты анализов и рекомендации (постарайтесь завести у себя дома папочку, в которую вам будет удобно собирать копии всех анализов, рекомендаций и назначений).

      5. Желательно иметь на руках пищевой дневник (ПД) ребенка, составленный хотя бы за 2 недели до визита к врачу (как это делать правильно, мы с вами обсудим далее). Если вы не успели собрать наблюдения за

Скачать книгу