Скачать книгу

50 г шоколада, молотый мускатный орех на кончике ножа, сахар.

      Способ приготовления

      Шоколад натереть на крупной терке.

      Какао растереть с сахаром, фундуком и мускатным орехом, пересыпать в турку, влить 100 мл молока, перемешать. Влить оставшееся молоко, помешивая, довести до кипения. Кипятить на слабом огне в течение 1 минуты.

      Какао разлить по чашкам, посыпать шоколадом.

      Завтрак «Самурай»

Рисовый салат с морепродуктами

      Ингредиенты

      200 г вареного риса, 150 г консервированных морепродуктов, 1 апельсин, 3 листа зеленого салата, 50 мл соевого соуса, перец, соль.

      Способ приготовления

      Листья салата вымыть, обсушить. Апельсин вымыть, очистить, разделить на дольки, удалить пленки. Рис смешать с морепродуктами и апельсином, посолить, поперчить, заправить соевым соусом. Салат выложить на тарелку, выстланную листьями салата, и подать к столу.

Мандарины в карамели

      Ингредиенты

      4 мандарина, 200 г сахара, корица на кончике ножа.

      Способ приготовления

      Мандарины вымыть, на каждом сделать 4 вертикальных надреза. Сахар смешать с 50 мл горячей воды, кипятить в течение 5 минут, затем добавить корицу, положить в сироп мандарины, готовить на слабом огне в течение 2 минут.

      Мандарины выложить на тарелку, остудить.

Зеленый чай с апельсиновой цедрой

      Ингредиенты

      10 г крупнолистового зеленого чая, 10 г апельсиновой цедры, 5 г меда.

      Способ приготовления

      Апельсиновую цедру измельчить. Чай смешать с цедрой, залить 400 мл кипятка и настаивать в течение 10 минут. Напиток процедить, добавить мед.

      Завтрак «Традиционный»

Омлет с сыром

      Ингредиенты

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD//gA7Q1JFQVRPUjogZ2QtanBlZyB2MS4wICh1c2luZyBJSkcg SlBFRyB2NjIpLCBxdWFsaXR5ID0gOTAK/9sAQwADAgIDAgIDAwMDBAMDBAUIBQUEBAUKBwcGCAwK DAwLCgsLDQ4SEA0OEQ4LCxAWEBETFBUVFQwPFxgWFBgSFBUU/9sAQwEDBAQFBAUJBQUJFA0LDRQU FBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQUFBQU/8AAEQgCCwFe AwEiAAIRAQMRAf/EAB8AAAEFAQEBAQEBAAAAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALUQAAIBAwMCBAMF BQQEAAABfQECAwAEEQUSITFBBhNRYQcicRQygZGhCCNCscEVUtHwJDNicoIJChYXGBkaJSYnKCkq NDU2Nzg5OkNERUZHSElKU1RVVldYWVpjZGVmZ2hpanN0dXZ3eHl6g4SFhoeIiYqSk5SVlpeYmZqi o6Slpqeoqaqys7S1tre4ubrCw8TFxsfIycrS09TV1tfY2drh4uPk5ebn6Onq8fLz9PX29/j5+v/E AB8BAAMBAQEBAQEBAQEAAAAAAAABAgMEBQYHCAkKC//EALURAAIBAgQEAwQHBQQEAAECdwABAgMR BAUhMQYSQVEHYXETIjKBCBRCkaGxwQkjM1LwFWJy0QoWJDThJfEXGBkaJicoKSo1Njc4OTpDREVG R0hJSlNUVVZXWFlaY2RlZmdoaWpzdHV2d3h5eoKDhIWGh4iJipKTlJWWl5iZmqKjpKWmp6ipqrKz tLW2t7i5usLDxMXGx8jJytLT1NXW19jZ2uLj5OXm5+jp6vLz9PX29/j5+v/aAAwDAQACEQMRAD8A +6jErRyTZjZiehBGfUY69qIHSKzaWQ7cNgR4256Vnz+bM+yK5NsudoCgFvxJ/wAKi1G5gs0SS5aV lQBFbLMTz3H6/hX486yjeVrW+4+wUL6F2TS49a8uRmaNxKHRfMOVwcY/Qj04rNvQwW68ye5UQkqv ljeWAAGe3ofzpyXL2kTvLJFJtkUL5YI69Tndk9T+dUtS1nbHPbQxRMJF+XCfLI5xgn8Qa4q1Sny3 ej/PtsbQjK9lscL4uee6ZklmG58giWME8pgKMduh4x1ryD4n2Cx6PNaJIsMsY3SOFwGcFT+JwG49 69n8Uy/2nJ5QZI3hXYGVBjfnn+v0rzjXtDsp7wJetHcInzGInO84I5xwSTtGO+DXxs5ezxHPduzP biuanyngHi3RbNJoLWO4jWZUHmTADDkj5lPrxx7YqbRNDiN4JZGiDRKqq2cgkH5c9+grt9U8Nwan ftHtHkRnaHVc7WY4GBxk8g/nWLaacrate2s0e11VvLlXgKem0kdwWHavdjiXKlyp7I4nStK9jJ1X To7vUZLcWstyLiZN8jrwxAAwuecf1Bq1DCYNXgaDyoLi3iUFXG7L7C2SoHr0ra8O2wS9llmuvNhj tTOqKuT5jZwOnaqV1pdva6pcBC0cqALLO0nAYYXGD7Z6e1T7XX2b6L+vwHy/aM2WRby9Ec86TXEk u1xD8qHJXJ+o5z717J8EPhmnxF16PT7mN5NO0+czTPvbDhmbZEM9M4JJ9AehxXmPhnTLXUNQl2gz Sxy+dCi9WOGYg56dq+7v2evAUXhDwot3dRiPUrwrNMn/ADzfbgL9QDj6lq9LL8L9exUaNvdjqzlx Nb2FFz6vRGbeaJD4I+IFpAY1i00hDb4UKgHI4A4GCQMe1dX4q8RWvhPSLjUr+5trSCJSwe6mESE4 yBuwf0BNdP4j0ix8UWhtbuPeoBMcysN0beorj7nTNf8ADkBhEcfiDTcYx/y1C46be/4Zr6mWEqZd KoqcW6cndNK7i+zW9uzV/M8eNZYhR5n7y016/M8w0HR9S8f+LLLxjLqvh+88PurrDDpU0sxZsEDJ IC5BPORnrXQeMZo9D0/UdUZXkW3iMphiGWYKuSFHc4HSjQNa8K+B9Ou7DSNEi0tZpnuJoirFxK3V vmOc8D8hTPEEVv4p0C9tZJTDJKoMcyfejcEMjD6EA46cc189U+rTi402nJ6v1PSj7RNOSsih9gt7 sCVo1ZmAIkUbWx9RzU62K7cB5j9Z3/xrB8AapHd+GLTIvl8stGP7TIM7YYjc2PXHHQ4xxWX4o+Mm keC9Vaz1ax1K2g2gxX3khoJmxnarA5J9sA8V5EYRfQ63JnW3mnMbCcQBZLjYfL+1SO0e/HG4Z6Z6 4rxbR/2jJ7TxJoWg6h4eQNdyC0ub3TBKbdJy7qBEGjG9ThM4PG/qcZPsfhbxppfivTo7qykcIyki OeJonGCR0IHcGvN/GXi/Sm1fUbvTNNjW/wD3cVxfJbhp22kqoDrnK4PA9a0c6NCLk43fS24kpzdr ntumLC9xF+9UybSwjU5OOOf1H51qa2LmPQzNZ2qXU0cgfyZFyrADoeRj6/SvPfhp4ev7R1vdUzbu 33bfcN3TjdgkDH93/wDVXu3hWFDbvIWGzdtwRncMV9DlVGeMpuE48l7/APDnnYucaMrp3sfPnxL+ I3iHwZ4EjurLw7eW2sXt3FBp9pHaBg53KzhgpOMqrrxknI9a9rso5Ft4ZWie2kYBzG4wyHHQ+4rs JJorWRcbREx5x2NZl7BEZCRLuBOSa+hp5Y8Ovj5jzpYpVPs2Ket6NpnjXw9daXq9vHe2dzEYp4ZV 3K6nj+Rr8jv2lPg7N8DvirqWgxtJJpzKLuwmc/M0LE4Ge5Vgy577c96/Xy1lhRtmQE6fnXyj/wAF HvAlnrnwy0XxWi

Скачать книгу